如果您在晚上注意到这一点，您的心脏病风险将翻倍
研究表明，这种常见的夜间问题与心脏问题的风险增加有关。
心脏疾病 不是任何人想要接收的诊断。这种致命的条件导致最多的死亡 根据疾病控制和预防中心（CDC）的每年。虽然您可能无法立即检查血压和胆固醇 - 两个最大的风险因素 - 其他风险因素更加明显。研究发现，一夜可能意味着您发育中疾病的可能性翻了一番。阅读以了解您应该在监视中了解的内容。
如果你注意到在晚上移动腿的冲动，你可能会有焦躁的腿综合征。
如果你发现你有一个无法控制的敦促移动你的腿 当你在晚上躺下时，你可能会有焦躁的腿综合征（RLS）。根据梅奥诊所的说法，移动腿的冲动通常是由于移动腿暂时缓解的不舒服感。 RLS的症状往往会在晚上恶化，主要发生在晚上。
“人们通常将RLS症状描述为它们的腿或脚的异常，不愉快的感觉。它们通常发生在身体的两侧。较少，感觉影响臂，”梅奥诊所解释。有些人描述了爬行，匍匐，拉动，悸动，疼痛，瘙痒或电动的感觉。
有关的：专家说，这是预测您心脏攻击风险的最佳方式。
让RLS增加了心脏病的风险。
发表了2008年的研究神经病学，美国神经科学院的医学杂志，发现焦躁的腿综合征与之有关负心血管结果。研究人员看着超过3,400人患有睡眠心脏健康研究的人，其中7％的女性和3％的男人都有RLS。根据该研究，与没有RLS的人相比，患有心血管疾病或冠状动脉疾病的可能性的两倍多。研究人员还发现，患有rls的人的人数是卒中的两倍，而不是没有这种情况。
如果您有频繁和严重的RLS症状，那么您是心脏病的最高风险。
研究人员发现，患有心脏病的风险是RLS患者中最常见和严重症状的最大风险。 “在那些人中，RLS与心脏病和中风的关联最强谁有症状 每月至少16次，“学习共同作者John W. Winkelman哈佛医学院精神科教授MD在一份声明中表示。 “对于那些与患有较小症状症状的人相比，人们对症状严重的人们也存在增加的风险。”
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与RLS有几个因素可以解释增加的风险。
根据Winkelman的说法，他们的研究并没有表明RL本身就会导致心脏病。然而，他确实说，RLS有几个因素可以解释其与心脏病风险增加的联系。
“特别是，大多数患有RLS的人每晚都有多达200到300个定期的腿部运动，这些腿部运动与血压和心率的大量急性增加有关，这可能在长期产生心血管或脑血管病，“Winkelman解释说。
