学习发现，每天喝这么多葡萄酒对你的大脑有益
它证明酒精饮料实际上可以帮助您的认知功能。
如果您正在寻找一种简单（并且愉快）的方式提升你的大脑力量 每日，我们有好消息：最近的一项研究发现，每天饮用一定数量实际上是有益的。据6月2020年6月，格鲁吉亚大学研究，灯光至中等饮酒可能实际上保留了老年人的认知功能。看看你每天应该喝多少葡萄酒，让你的大脑受益，阅读，以及更多饮料，包装强大的冲床，学习发现，每周喝这3次，可以帮助您实现更长时间。
每天一到两杯酒可以让你的大脑受益。
浅色葡萄酒饮用可以帮助您保持强烈的认知功能。 “我们知道有一些老年人认为每天都能喝一点葡萄酒保持良好的认知条件，“研究铅作者瑞源张是一名宣布UGA公共卫生学院的博士生说。
这项研究表明，看看这种信仰是否掌握着科学。事实证明，这种定罪不仅仅是人们说晚餐后额外的葡萄酒。研究人员发现，“与非饮酒者相比，那些有的人一两杯饮料 随着时间的推移，一天倾向于对认知测试表现更好。“看看这个国家的饮酒习惯，这是美国醉酒的状态。
喝这巨大喝的人有较低的认知率下降。
该研究在10年内履行了近20,000名参与者的认知。每两年一次，受访者对他们生命的各个方面回答了一系列问题，包括饮酒习惯。通过一系列测试来测量参与者的认知功能，包括召回和词汇，以衡量其整体心理状态。中间到较老年的参与者，他们从事中等饮酒定义为每周少于八个饮料，每周和每周15杯或者每周少于每周饮用的人，在认知测试中得分更高，并显示每个人的下降率较低领域。对于更多的事情，你应该吸收，研究发现，每天喝这种情况可能会削减你的癌症风险。
每周最佳饮料量为10至14。
根据该研究，每周的理想饮料数量为10到14岁，但张某指出，如果他们低于这个门槛，这不应该挑衅人们更多地开始饮酒。 “很难说这种效果是因果的，”他指出。 “所以，如果有人不喝酒饮料，那么这项研究并没有鼓励他们饮用以防止认知功能下降。”对于饮料，你需要小心，如果你用这个吞咽药物，请立即停止。
另一项研究表明，低酒精摄入有助于大脑清除垃圾。
一种2018年研究 由...出版科学报告 发现“低水平的酒精消耗夯实炎症并帮助大脑清除毒素，包括与阿尔茨海默病有关的人，“根据一份声明。
“在这项研究中，我们首次显示了低剂量的酒精可能有利于脑健康，即它提高了大脑去除浪费的能力，”铅作者Maiken Nedergaard.MD在声明中说。
该研究在小鼠中进行了，发现那些含量低的酒精消耗量低，每天饮用的两年半饮料较差，在大脑中炎症较小，并且它们的淋巴系统在去除毒素和废物方面更有效与没有酒精的小鼠相比，来自大脑。以及更多最新信息，注册我们的日常时事通讯。
