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想象一下，当你突然间，你在休息线前面的那家伙突然到了地上，猛烈地摇晃，爆米花溢出，爆发出来了。或者，当她的手臂开始抽搐时，你在商场和你的妈妈说话，她茫然地盯着你的声音。

你会怎么办？什么应该 你做？

我们中的许多人可能会冻结或吓坏。癫痫发作可能绝对可怕。有些人完全禁用，而其他人则不是显而易见的 - 在每种情况下，当大脑中的电活动走出来的时候，这就是发生的事情。并且有机会，你认识有人有一个。根据的，美国约340万人患有癫痫CDC。 但是你也可以癫痫发作，也有很多其他原因。这就是为什么要吃这个，不是那样！健康与医学专家谈论，了解如何帮助别人癫痫发作。

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不要恐慌

我们知道，这是一个艰难的。如果你从未见过一个，癫痫发作可能是可怕的。看着你关心的人，带着抽搐，你可以想象的最难的东西之一。但现在不是恐慌的时候。 “深呼吸，不要害怕，”健康信息高级总监MN说，帕蒂斯·斯·弗恩斯说癫痫基础。 “帮助有癫痫发作的人很容易。记住这三件事：留下来。安全。一边。只要留在他们身上，让他们在一个安全的地方，如果他们失去意识，他们就会把它们转身。”

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不要让他们徘徊

听到不是每个人都有惊人的癫痫发作，你可能会感到惊讶。 “癫痫发作可能看起来像一个滋补克隆癫痫发作 - 你摇晃，有非常僵硬的身体音调，崩溃并失去意识，”加利福尼亚州格伦代尔的神经科医生博士李博士说。 “但它也可能是你盯着而不是回应。有些人只是挑选事物，或不由自主地抽搐，一个手臂或腿无法控制地摇晃。”有些人甚至在癫痫发作期间徘徊。因此，确保他们不走进交通，或摔倒楼梯 - 他们不会意识到周围环境。

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不要试图给CPR

当有人有癫痫发作时，他们可能会在嘴里泡沫，转动刚性，并通过它们的皮肤甚至可能会变得一点蓝色。除非由应急人员指示，否则不要试图给予他们救援呼吸或心肺复苏术。 “他们的心会像疯了一样冲击，他们的血压射击，所以这是心脏骤停的相反状态，”李博士说。 “所以，因为他们的心脏工作，不需要CPR。”在滋补克隆癫痫发作期间，它可能看起来像这个人停止呼吸 - 当他们的胸部肌肉收紧时会发生这种情况。随着肌肉放松，他们的呼吸会慢慢恢复正常。

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不要让他们躺在背上

你可以做的最重要的事情之一，以帮助有癫痫发作的人就是把它们倒在他们身边。 “有癫痫发作的人可以口水或呕吐，然后扼杀他们的背部，”神经内科助理教授伊丽莎白福切顿MD，博士博士说。威斯康星大学 - 麦迪逊。

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不要试图抓住他们

抽搐癫痫发作有时会让一个人猛烈地摇晃。你永远不应该试图抑制有癫痫发作的人 - 这可能导致受伤。根据这一点癫痫基础，人们不会在癫痫发作期间故意打击，但如果你在他们已经混淆时抑制他们，那么它可能让这个人更加激动和侵略性。

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不要把它们留给他们咬人

人们有时担心有癫痫发作的人会吞下他们的舌头，所以他们试图施加棍子咬住咬伤。但那很危险。首先，他们有不受控制的痉挛，所以他们可以严重咬你。或者扼杀你想要给他们的东西。 “不要把任何东西放入嘴里 - 包括你的手指！”比尔顿博士说。

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不要让他们一个人

确保该人在癫痫发作期间处于安全的环境中是至关重要的 - 因此如果您看到它发生，请留在他们身边。鼓励其他旁观者退后一步，给这个人一些房间。在完全陌生人的受惊面孔包围的地板上醒来可能会令人困惑和令人尴尬。尽力而为平静地解释发生的事情，谁和你在哪里，并且不要离开，直到他们为你做好准备这样做。

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不要让他们留在水中

如果有人在水中发作，把他们救出来，并拨打911溺水是一个主要危险因素。 “当你有一个发作在水中，无论你在游泳池或浴缸是可以淹死，”谢弗说。 “如果你跌倒面朝下，只需要一个半英寸的水来覆盖你的气道。”

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不要犹豫，拨打911

尝试一次癫痫发作，如果你有你的手表或iPhone。如果持续时间超过五分钟，它的时间拨打911“癫痫发作，去年过长可引起并发症，这是一个医疗急救，”谢弗说。她建议你拨打911，如果它是人的第一次癫痫发作，或他们受伤，怀孕，或者他们已经连续多个发作没有恢复意识。

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不要试图给他们丸

这不是安全的，当他们有扣押把任何东西到一个人的嘴。如果他们没有完全清醒，不知道发生了什么事，或有抽搐，他们可能会窒息。 “有些癫痫患者的处方急救药物，这是一个长期扣押，以帮助制止过程中，可以用它或发作后，以防止一个以上的时间，”费尔顿博士说。 “如果抢救药物是药丸，它不应该被扣押，如果他们的出来时给出。”

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不要指望他们恢复正常的时候了

这需要时间来从你的大脑的电信号风暴中恢复过来。在发作后期，是当时的技术名称，紧跟在发作时，你的大脑和身体开始恢复。通常在5至30分钟之间持续，而是可以在更严重癫痫发作的情况下更长。 “有些患者可能会混淆或看似‘出来的’了一段时间，”费尔顿博士说。此人将改变状态时在这个阶段，可能会出现记忆力减退，嗜睡，头痛，恶心或言语障碍。在极少数情况下，患者可能出现发作后精神，其特征在于，幻觉，妄想和攻击行为。拨打911，如果你怀疑发作后症等。

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不要以为这是癫痫

癫痫发作是癫痫的症状搬弄是非，但你可以有癫痫发作而不被诊断患有所述病症。 “我们确实要看看它是否是一个挑衅或无端扣押，以帮助确定一个人是否患有癫痫症，”李医生说。 “无端手段的人是原本健康的，无发热，无毒品，正常脑扫描，出了蓝色他们有癫痫发作。癫痫挑起因为发生的原因。你有脑膜炎，膀胱感染，你有一个发高烧，你电解质失控，你的身体是下了很大的压力，这可能发生在任何人。我可以有105发烧，并有癫痫发作，这并不意味着你患有癫痫症。而作为一个医生，我也不会在所有治疗那些发作。我会像对待发烧，有一个巨大的差异。”

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如果您有癫痫症，千万不要错过你的药物

说到药物，如果您有癫痫症，跟上你的治疗方案是至关重要的。 “我们有很多优秀的药物来治疗癫痫的，”李医生说。 “有时，人们担心的副作用，但有这么多的好处比这些药物的伤害。当你有一个扣押，你可能会下降，仅在浴室，打你的头，你可以驾驶和崩溃你的车，并最终杀死自己或其他人。这就是那种我们正在谈论的后果“。采取适当的时候，根据癫痫基金会，他们在7摸出的10人，所以不要停止服用未经医生的建议药物是非常有效的。并过上你最快乐和最健康的生活，不要错过这些你永远不应该为你的健康做的70件事。