20艘巡航船舶的健康危害
落下的是你的疑虑。
人们可以想象在游轮上的生活 - 完美的懒人假期，天蓝色的天空和绿海，更不用说全能的自助餐和娱乐。您可以在铺设日光浴床时旅行世界。
然而，与百老汇展示一起，您也可能发现食物和水污染，冠状病毒和载体传播疾病的威胁 - 健康危害所有的风险危险，因为这么多人在一个小区局限。
好消息是，有一点努力，你可以玩得开心，完全安全。吃这个，不是那样！健康与顶级医生谈话，让你覆盖。阅读探索巡航船上的20个最严重的健康危险以及如何避免它们。
你可以得到coronavirus
随着乘客恐惧污染，游轮股票暴跌。 “冠状病毒 - Covid-19样流感，通过呼吸液滴传播，当咳嗽或打喷嚏或通过与分泌物污染的手触摸时，可以从一个人传播到另一个人，”ko博士说。 “Covid-19也可以间接地分散，当人们触摸与病毒污染的表面然后触摸鼻子和嘴巴时。”
rx： “最重要的预防措施正在练习声手和呼吸卫生，其中包括频繁的洗手和覆盖嘴和鼻子，当咳嗽或打喷嚏时，”阿尔伯特·乔，MD，耶鲁医学传染病专家。
你可能会感冒或流感
“常见的感冒和更严重的呼吸疾病 - 例如流感和冠状病毒 - 当感染者咳嗽或打喷嚏时，通过液滴传播，”Monique May博士。他们在游轮上很常见。
rx： “避免生病的方法包括年度流感疫苗，穿着呼吸面具，留下三英尺远离别人，经常洗手，”博士说。
你可能会遭受疾病
晕船是游轮乘客的常见投诉。 “可能导致呕吐的晕厥风险增加，可以提高风险，”莱德博士博士。
rx： “在巡航叶片有助于预防海洋病之前至少4小时将唯一只在耳朵后面放在耳朵后面，”博士说。 “当你在甲板上选择地平线上的一个地方，看看，避免成为海病。吃脂肪和高蛋白质的食物，并保持水性良好（如果有任何酒精）也会有所帮助。”
你可以获得gi感染
巡航船上的常见胃肠道感染是甲型肝炎，诺维病毒或诺沃克病毒，以及细菌感染，包括大肠杆菌，沙门氏菌和志古氏体。 “他们通过吃粪便物质污染的食物来传播，通常由受感染者在不卫生的情况下（即缺乏洗手），”5月博士说。
rx： “保护自己免受食物传播疾病的唯一方法是避免吃生物或未煮熟的食物，并避免对细菌污染风险更高的食物，例如乳制品，鸡蛋，肉，家禽，海鲜或含蛋黄酱的食物， “5月博士说。
你可能会摇晃 - 下船后
一种罕见的神经系统障碍，称为MAL DE DEDARQUENCEMEND综合征 - 在巡航或其他类型的水旅行之后发展。 “患者感受到摇摆的持续感觉，”耳鼻喉科医师伊纳州哈斯纳州母鹿母羊州伊纳州哈丁。 “基本上他们觉得他们还在船上。有些人可以难以平衡和浓度。症状可以在船上持续时间到几个月后。”
rx：“没有已知的治愈，但通常抗抑郁或抗癫痫药物可以帮助，”哈夫博士说。 “一些余额或前庭练习也可以帮助。”
你可能会生病的游泳池
“大多数游轮有游泳池，可以增加溺水，瀑布和胃肠疾病的风险，”邮馆博士说。
rx： 限制您在游泳池和热水浴池放松的时间！请务必在后面淋浴。
你在孵化器中
“巡航船是传染病的理想培养箱，因为乘客大部分时间在他们的小舱外花费大部分时间，并且在进食或社交活动期间在共同的空间中彼此长时间接触，”ko博士说。
rx： 如果有人厌倦了你，请务必经常洗手和消毒，并戴上医疗面具。
你可以吃污染的食物和饮料
“由于天气恶劣，机械故障或医学隔离，从游轮中延迟，可能导致难以保持制冷，充足的淡水供应和运作的化粪池系统，”Leann Poston博士说。
rx： “虽然在海岸游览，特别是在发展中国家，遵循基本的食物和水防水措施：只吃熟食和熟食的食物，只饮用密封容器的饮料，避免冰，只有你已经用干净洗完了水和自己剥皮，“建议CDC。
你的慢性疾病可能会重新拍摄
“与饮食巡航变化相关的各种压力，气候变化，睡眠和活动模式的变化 - 可以恶化慢性疾病，”CDC。
rx： “如果您已被诊断出患有这种疾病，则应准备在巡航时监测您的健康（例如，如果您有糖尿病，经常测试您的血糖），”CDC。 “如果您经常服用慢性疾病，请确保您在巡航期间带来足够的，加上延迟的额外情况，并按照您在家里的同一计划中接受。”
你可以得到19岁的疾病
“一般来说，军团疾病的疾病是通过吸入含有军团菌吸入的温暖的雾化水而收缩的。受污染的热水浴池是一种常用的船舶军团爆发，尽管饮用水系统也涉及，”CDC。
rx： “大多数游轮都有能够进行军团菌尿抗原测试的医疗保健人员。有疑似军团疾病的人需要迅速抗生素治疗，”CDC。
您可以收缩载体传染病
载体是一种动物，其中一个小生物被运送，一个例子是飞行或蚊子。 “游轮港口访问可能包括疟疾，登革热，黄热病，日本脑炎和Zika等载体传播疾病的国家，”CDC。
rx： 在室内，留在筛选或空调区域。在户外，穿着长袖衬衫，长裤，靴子，和哈特。
你可以获得麻疹
游轮可以在有潜在麻疹爆发的地方停靠。 “自2018年底以来，世界卫生组织报道了全球麻疹病例的复苏，”CDC。 “这种全球趋势与许多国家的麻疹疫苗率下降恰逢其有促进疾病的蔓延。”
rx： “旅行者（乘客和船员）可以避免被感染并防止麻疹的蔓延，通过完全疫苗的麻疹（2剂为国际旅行者至少28天，旅行前至少2周），或通过其他证据对麻疹的免疫力，“报告CDC。
你可以面对语言障碍
“船上的医务人员可能不会像你那样说同一个语言，因此可能很难向他们传达有关您的疾病的信息，”Leann Poston博士说。
rx： 提前计划医生访问！
你可以有一个与酗酒有关的灾难
“增加对酒精和毒品的进入可以增加堕落和犯罪的风险，”邮馆博士说。
rx： 自我节奏。避免狂欢饮酒，CDC在男性和四个或更多饮料中为女性的一个或更多饮品定义为五个或更多饮品。
你可以遇到未接种疫苗的乘客
“疫苗接种要求与世界各地的标准不同。从全球各地的人们一起旅行增加了可预防疫苗疾病的风险，”邮馆博士说。
rx： 及时了解您的疫苗接种。在规划巡航之前，请在某些地方进行对接的风险进行一些研究。
您的健康保险可能无法涵盖它
“如果您没有旅行保险，则可能无法在游轮上覆盖您的医疗保健，”邮馆博士说。
rx： 提前致电您的保险公司，看看他们涵盖了什么。
你可能面临空气污染
“维护游轮的所有特权都需要大量的能量，这可能导致巡航船上的污染水平增加，这会对呼吸健康产生负面影响。许多游轮都有柴油发动机发出高水平的污染物，” Poston博士。
rx： 在您的旅行时，避免发动机室！如果发生事件，请尝试手头患有医用面具。
你会被暴露在阳光下
在游轮上旅行涉及晒伤风险增加或发热的风险，“Poston博士说。
rx： 不要忘记在阳光上储存在户外时穿着适当的衣服。和水合物。
你可能没有准备好
“如果发生紧急情况，船员和乘客可能不足 - 即，不知道进入救生衣和疏散船的程序，”邮馆博士说。
rx： 请注意在巡航开始时给您的小册子和信息！有关船的信息可以派上用场。
你可以破解一颗牙齿
“游轮旅行者往往是65岁以上，并处理破碎或腐烂的牙齿 - 或在复杂的牙科治疗中，”威廉D. Cranford，Jr.，DMD，Magd。 “牙科问题可能会恶化，吃不寻常的食物，并在船上尝试新活动。”
rx： “在你的巡航前至少一个月访问牙医。安排治疗以照顾可能导致疼痛或不适的问题。”
并过上你最快乐和最健康的生活，不要错过这些60个秘密护士不想让你知道。
