Good Lifestyle

随着城市开始放松他们的锁定，如果你已经又回来了，你可能会在接下来的几周内回到你的工作场所。您可能是可理解的，涉及挑逗冠状病毒 - 但这不是您曾经休眠的办公室或工地可以让你生病的唯一方法。以下是最令人不安的危险。

办公大楼并不意味着关闭几个月，这可能会导致工人返回时的健康问题纽约时报 最近报道。一种威胁：细菌，这些细菌已经像管道，水龙头和厕所一样积累。其中一个最危险的是军团菌肺炎，一种导致称为军团疾病的呼吸道疾病的细菌，当你冲洗厕所时，可以释放，使用喷泉或填充咖啡壶。

在开启水龙头时，这种对预防冠状病毒可以通过空气通过空气分散军团菌的关键步骤。如果吸入，它可以让你生病。建筑经理可以通过向建筑物的水系统添加消毒剂来防止这一点时代 报告。

我们许多人的生命线可以成为冠状病毒热点：备用室的咖啡因站。亚利桑那州立大学的研究人员在办公室学习疾病传输对公司的咖啡壶手柄进行了合成胚芽;在几小时内，它在办公室蔓延到几乎每个表面。确保经常清洁此公用表面，并在您倒的每个杯子后洗手或使用手动清理程序。

办公室生活的优势之一是能够挖掘休息室的自制治疗杜娟，浸入接待员的糖果菜或沉迷于披萨星期五。但分享食物可以传播冠状病毒，避免避免它是明智的。事实上，上周纽约州长安德鲁库米专门建议在他州重新开放的办事处禁止食品分享。

如果您的办公室的HVAC系统涉及冷却塔，军团菌细菌 - 可以在空调管道中隐藏出来。如果最近检查和清洁管道，请咨询您的建筑经理。

请记住，流感季节从晚秋季开始。随着人们花更多的时间在室内花费更多的时间，它在冬天巅峰。在冠状病毒大流行期间，获得季节性流感疫苗是重要的 - 它不会保护您对抗Covid-19，但它可以减少您将流感的机会降低约40％。这将阻止您使用那些正在争夺更严重的疾病等冠状病毒的人所需的医疗资源。

封闭式办公室可能会给粉尘和霉菌才有机会积累，这可以使生活对过敏的人来悲惨。如果过敏的人被感染但没有意识，那么通过过敏引起的打喷嚏和咳嗽可以展开冠状病毒。确保办公室的表面彻底吸尘和灰尘。具有HEPA过滤器的空气净化器可以提供帮助。如果你过敏而且严重困扰，你可能想要在室内穿上脸部面膜，以减少吸入过敏原。

常用的表面如电梯按钮是一种常见的载体，用于在最好的时候感冒和流感;现在，他们是冠心病威胁。按下，使用您的指关节或手背。若干公司还销售小工具，您可以使用用于按下按钮或触摸屏而不使用手指。

为了减少获得冠状病毒的机会，做你应该做的事情：用肥皂和水洗手20秒，（或者如果没有清洁肥皂和水，则不可用的洗手液）;如果您的办公室可以容纳这一点，请留在别人六英尺处;不要触摸高触摸表面;如果可以，请戴面具。没有什么可以确保你100％安全，但这些措施可以保护自己 - 和你的同事。

你已经看到了关于“侵略性老鼠”的头条新闻。 “一些司法管辖区据报道，啮齿动物活动增加作为啮齿动物寻求新的食物来源，”最近报告了CDC，关于大鼠对Covid-19关闭餐馆的反应。 “环境健康和啮齿动物控制计划可能会看到与啮齿动物有关的服务请求和不寻常或侵略性啮齿动物行为的报告。”同样可以去你的办公室，导致，如果你被咬伤，“评价发烧”（发烧，呕吐，头痛，关节疼痛，皮疹）。其他城市报告愤怒的浣熊。

您已经知道不要在2020年3月回复您在办公室冰箱中留下的易腐食品;它现在腐烂了。而且还要注意贵公司提供的公共牛奶或小吃。某些食物交付已被扰乱，这可能导致产品不足。

小心翼翼地 - 在你最健康的情况下通过这个大流行，不要错过这些在冠状病毒大流行期间，你永远不应该做的事情。