Good Lifestyle

来自Covid-19的全球死亡人数通过周一 - 一百万的悲剧里程碑，同时案件在整个欧洲和大多数美国国家都在崛起。卫生官员担心这个秋天和冬天可以带来致命的浪涌。最乐观的估计，有效的疫苗至少几个月。所以我们现在怎么办？虽然冠状病毒仍然是可怕的并且无法预测，但足够的据了解了我们所有人都可以采取简单的步骤来降低承包风险的病毒。这是现在有五件事。阅读，并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。

卫生专家是一致的：今年有流感疫苗是很重要的。它不会保护您免受冠状病毒，但在保护您的流感方面，它可以忍住免疫系统并防止流感 - 科米德“双重感染”，这可以提高并发症和死亡的风险。Anthony Fauci博士是国家顶级传染病专家，建议在10月底迟到射门。“如果它现在可用，你现在应该得到它，”他上周告诉CNN。 “在10月超越任何时候才等到等待。”

根据疾病控制和预防中心的说法，面部面具是我们拥有的“最强大的公共卫生工具”，这建议美国人随时佩戴面膜。 “我们有明确的科学证据，他们是我们最好的辩护，”CDC主任罗伯特·雷菲尔德博士本月早些时候在参议院听证会。 “我甚至可能会说这面部面膜更有保证，以保护我抵御Covid，而不是当我采取Covid疫苗时。” Fauci估计，穿着面具减少了您在50％至80％的任何地方感染的机会。

“当你在社区传播时，你有那种人们聚会的聚集设置，特别是没有面具，你真的要求遇到麻烦，“Fauci说美国早安本星期。他说这是时候“双下来”一点，远离酒吧，夜总会和其他劝阻社会疏散的场地。

有关的： covid错误你永远不应该做

包括餐馆：该月的CDC学习发现，测试Covid的阳性的人们在最近比测试消极的人们在餐馆吃了两倍。“如果你在一家餐馆进入室内 - 无论任何容量，25个，50％，或者你在室内都会增加风险，“Fauci说。”如果我们想回到能够享受享受的正常存在餐厅，最好的方法是在最低水平上获得社区感染水平。当我看到开始在室内移动时，我担心。“

Fauci说，这也是通过。 “我们必须说服每个人都在那里闲逛，因为人们在心理上疲惫不堪，“他在上周末接受采访时说。”我自己觉得自己。我可以投影别人的历史。如果我们可以作为一个国家，挂在那里，在我们得到一个疫苗之前一起拉，我想我们可以脱离这个。“

Fauci博士强烈推荐戴上脸上的面具并避免人群，社会距离，只跑基本的差事，经常洗手，并在你最健康的情况下通过这个大流行，不要错过这些 35个地方你最有可能抓住covid。