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预计到2020我们和美国目前正在给予疫苗的背后，还有的问候，希望新冠肺炎 大流行。然而，最坏的情况可能还没有到我们身后。不仅健康专家认为，我们将经历上升为节日的结果“时的浪涌潮”，但非典COV-2-远远超过了更具传染性以前，将有可能导致两个新变种的检测感染，住院治疗，甚至死亡。所以，你能做些什么来避免今年COVID-19？在一个新的采访中，亨利Walke博士，CDC的COVID-19事件管理器，显示您应该优先确保安全的一切。阅读 - 以确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。

出发，Walke博士讨论了英国和南非检测到的新变种。 “都出现感染的人更容易，”他解释说。 “重要的是要知道，在这个时候，没有证据表明，这些变异的原因更严重的疾病或增加死亡的风险是很重要的。”但是，“由于这些变种似乎更容易扩散。”他坚持的是重要性，“甚至在我们的预防措施，以减缓传播COVID-19更加警惕。”

为此，Walke博士敦促口罩的穿用的重要性。 “当你戴上面罩，你保护他人以及自己，”疾病预防控制中心说。 “COVID-19的价差主要是从人到人，通过呼吸道飞沫。呼吸道飞沫遨游空中的时候你咳嗽，打喷嚏，说话，喊叫，唱歌，这些液滴可以再用地谁是你附近的人的嘴或鼻子或他们可以在呼吸这些水滴“。

为了防止COVID-19的传播，社会隔离是关键，提醒Walke博士。这包括“从人入住至少六个双脚分开，我们不住同”，他指定。疾病预防控制中心补充说：“掩码是不是社会疏远的替代口罩应犹在，除了穿到住至少6两脚分开，特别是当周围的人谁在你家不住在室内。”

“避免大型集会”和人群也至关重要Walke说。不要去。如果你一定要，“在公共场所戴口罩，像公共和公共交通，在各种活动和聚会，和任何地方，他们将周围其他人，”疾控中心说。 “使用社交距离（停留至少6英尺别人远离你）。你走之前，打电话询问他们使用，如要求员工戴口罩什么额外的预防策略。”

虽然CDC和其他卫生专家不断提醒，“户外优于室内”当谈到预防冠状病毒的传播，Walke博士敦促“通风的室内空间”，如果你选择在室内的重要性。

最后，练习手部卫生，或“洗我们的手往往是”是的情况下，非常重要的，你接触到病毒的身体接触。

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此外，如果我们有控制COVID-19的任何希望，这是非常重要的，为人们接种疫苗。 “请接受疫苗注射的承诺，当轮到你，并鼓励大家你知道这样做。我相信covid-19疫苗接种是我们的帮助，一路” Walke催促道。 “人的形象被接种的新闻，并通过社交媒体共享中已经充斥和工作人员一直家人分享故事和谁已接种疫苗的朋友。我想感谢谁已经挽起袖子得到的男人和女人疫苗和我期待着加入了他们的行列，当轮到我了“。

“我们坚信，我们在我们的指导缓解措施，将现在的工作”，在防止最新COVID-19变种的传播，Walke提醒他的Q＆A的结束。同样，你可以帮助结束这场激增，不管你住磨损，其中一个 口罩，社会距离，避免大量的人群，不要在室内与人们一起庇护（特别是在酒吧），练习良好的手工卫生，在你身上可用的时候接种疫苗，并保护你的生活和生活其他人，不要访问这些中的任何一个 35个地方你最有可能抓住covid。