你再也不用这样做是为了避免COVID
用你的努力变得更加有效，现在这些沟防治措施。
在过去的一年我们的理解新冠肺炎 已经演变为更多信息资料。因此，一些健康专家在2020年一月建议的保护措施是那些截然不同的发现是有效的2021年那么，这是现在已经过时了？这里有4个东西，你现在可以停止这样做，以避免COVID，根据希林彼得斯博士，方正的 伯大尼医疗诊所在纽约。阅读 - 以确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。
你可以停止往下抹杂货
早在大流行，擦拭一切都是常态。然而，现在我们已经对这种病毒是如何传播为主的更多信息，你的消毒杂货不是必需的。 “COVID传输经由传染体率（病毒颗粒坐在在宿主的表面之外的微小液滴，然后通过接触被拾起并转移到另一个主机）已被证明是最小的与COVID-19，”彼得斯博士点出去。 “虽然这不是不可能触摸到的表面得到COVID，这是极不可能的。”
你可以更经常洗手比使用洗手液
虽然这是另一种常规预防方法在早期的流感大流行，消毒你的手“每两分钟”现在是没有必要的。 “只要你在洗手前和处理你的面具把它放在和把它关闭，避免在一般触摸你的脸之后，就不需要额外的预防措施，”彼得斯博士说。 “你不能透过皮肤得到COVID，让您的双手消毒频繁是不必要的预防措施。”
没有必要戴一个N95口罩
在流感大流行的最初几个月，N95口罩成了热门商品，因为人们认为他们是唯一有效的面部覆盖。但是，现在我们知道，情况并非如此。 “当您家外典型的暴露，2层织物掩模已被证明是有效地防止COVID的传播作为N95掩模，”彼得斯博士解释。 “在医疗环境，让暴露风险要高得多，包括N95口罩防护设备都是有益的。”
不需要戴手套
如果你还在戴着手套所有的时间外的家里，停止。 “虽然这不是不可能触摸到的表面得到COVID，这是极不可能，”彼得斯博士说。
底线从医生
“虽然你可以通过与被污染的表面接触暴露于COVID，风险低，”彼得斯博士总结道。 “经常洗手和穿着简单的2层织物掩模是足以防止COVID曝光”。至于自己，听医生的，并按照安东尼·福奇博士的基本面并帮助最终激增，不管你住磨损，其中一个 口罩，社会距离，避免大量的人群，不要在室内与人们一起庇护（特别是在酒吧），练习良好的手工卫生，在你身上可用的时候接种疫苗，并保护你的生活和生活其他人，不要访问这些中的任何一个 35个地方你最有可能抓住covid。
