听到这个声音让你感到瞬间
阳光和新鲜空气不是自然界唯一的健康助推器。
射击那些冥想的应用程序 - 或者，如果你必须，走出走出来：一项新的研究发现，听取大自然的声音可以以几种根本的方式让你更健康。
三所大学和国家公园服务的研究人员分析了听取自然声音影响的研究。他们发现与大自然一起检查的人经历了疼痛缓解，压力较少，情绪更好，更尖锐的认知性能。水的声音对健康和情感最有利，而鸟类声音对压力和愤怒具有最大的积极影响。继续阅读，记住：疫苗制造商说，这些人“不应该”获得Covid疫苗。
研究人员说这是一种进化的回应
研究人员写道，“天然声学环境”可能与进化反应有关的原因：“天然声学环境提供安全或有序世界的迹象，允许控制态势，减少与压力相关的行为和心理恢复” 国家科学院的诉讼程序。
他们补充说：“不仅可以从水面膜噪音中发出声音，而且还可以增加城市绿地空间的愉快和积极的感知。 “鸟歌也是大自然经验的广泛组成部分，可以恢复注意力，增强情绪，减少感知的压力，并提高音量的熟悉程度和愉快的愉快性。”
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这是一种有机疗法的形式
其中一位研究人员指出，在这么多人在室内被局限于室内时，令人厌倦的是进行研究。 “在这么多方面，Covid-19大流行强调了人类健康的重要性，”雷切尔布克斯顿之一，Carleton University的首席作者和博士后研究员之一。 “随着贩运在隔离期间的流量下降，很多人以全新的方式与Soundcaps联系起来 - 注意到在窗外外唱歌的鸟类的放松声音。这些声音对我们的健康也有益。”
他们发现研究的数量相对有限，而且有更多现实世界抽样的空间。 “我们发现的大多数现有证据来自实验室或医院环境，”密歇根州立大学的主要作者和副教授之一，琥珀皮尔森表示。 “在日常生活中有明确的研究对自然声音的研究以及这些声音如何影响健康。”并通过这种大流行而没有捕捉coronavirus，不要错过这个基本列表：在你的疫苗之前，你应该永远不会做的事情
