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肥胖似乎可以像其他人发生的事情，不是你，但实际上，你可能是一个肥胖的人。在美国，美国肥胖普及最近是42.4％，据CDC。这是大量的重量高于正常的人，这是一个危险的数量：肥胖可以造成各种死亡和健康问题，包括高血压，2型糖尿病，冠心病，中风，胆囊病 - 和胆囊疾病它使其他疾病如同冠状病毒病，方式更糟糕。这就是为什么知道这5个提示可能是拯救你的生活的关键。有5个理由，为什么你可能是一个患有肥胖的人，阅读 - 并确保你的健康和健康，不要错过这些确定迹象表明你有“长”的covid，甚至可能都不知道。

如果您发现即使是最短裤的旅行结果导致您无法屏住呼吸，则可能会产生重量问题。原因是显而易见的，但这使得它不那么冷淡：过量的脂肪阻碍了你的呼吸。这实际上是构建你的呼吸。

如果最简单的练习让你失望，因为你喘不过气来或者只是不能努力向上移动你的身体，那么你可能会出现问题。身体是为运动而建造的。它茁壮成于能量。我们很幸运能拥有肌肉和肌腱和骨骼和大脑在串联中工作，并且当陷入困境时，他们无法移动。这可能导致您的身体能力下降。

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高血压可能是许多问题的结果，但肥胖通常是一个因素。 “肥胖性易于高血压，并以现在才能受到赞赏的方式改变高血压心血管疾病的过程，”最近一个人说学习在里面Ochsner Journal.。 “肥胖症与糖尿病的强烈协会进一步使患者的图片复杂化了这种条件，并使有效治疗干预的设计复杂化了。然而，难以实现，体重减轻必须是第一行疗法。”

“前膝疼痛（坐在膝盖前面的疼痛和走上楼梯，楼梯上楼梯）往往是那些经历慢性膝盖疼痛的人的负担，”密歇根大学医学部门。 “肥胖使这种条件复杂化，因为包括髌骨体验的前膝部的结构增加了迫使我们体重的五倍。”

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如果您的体重高于被认为是对高度的正常体重调整 - 那么您被描述为具有肥胖症。测量肥胖的最常见工具是您的BMI。说NIH：“BMI是最常用的工具，最常用于成年人和儿童的超重和肥胖屏幕。BMI定义为千克的重量除以米的高度。对于大多数人，BMI与他们的脂肪量有关尸体，可以提高许多健康问题的风险。医疗保健专业人员可以确定一个人的健康是否可能因其体重或体重而面临风险。“传统上，如果您有BMI 30.0或更高，则陷入肥胖范围。

BMI opon，另一种结论的方法可能是肥胖的人是抓取卷尺。 “对于男人来说，检查你的腰围是否超过40英寸。在女性中，检查它是否超过35.这些数字表明你超重。”如果发生这种情况，请联系医疗专业人士。并在你最健康的生活中，不要错过这些你有严重疾病的第一个迹象。