研究说，这种令人惊讶的习惯可以避免痴呆症
这种流行的消遣可以帮助改善认知，生活质量和情绪。
根据疾病控制和预防的中心，估计有500万成年人痴呆-A的数字预计到2060年的近1400万。虽然没有治愈退行性健康状况，但有些方法有助于提高生活质量。并且，根据新的研究，有一件事尤其可以对那些患有痴呆症的人产生积极影响。继续阅读以了解更多 - 并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些确定迹象表明你有“长”的covid，甚至可能都不知道。
听音乐可以帮助改善认知功能
根据PITT发布的新的META分析研究美国老年教学协会杂志，听音乐可以帮助改善生活质量和情绪，以及认知功能。
“我们很高兴看到这些结果，因为参加音乐，如在合唱团或在鼓圈中唱歌，我们的研究表明在临时时代的临时时代的临时时代，这是一个安全的，有吸引力的活动，这是一个安全的，有效的活动，这是对老年人面临认知下降的临时时期，”匹兹堡大学牵头杰恩L. Dorris的杰伊德·迪拉斯在新闻稿中表示。
分析涉及九项研究，共有495名参与者，并寻找不同形式的音乐参与，包括唱歌，扮演现有的音乐，即兴创作音乐，记录的运动，舞蹈或两者。它还涉及各种交付方法，例如音乐治疗师，职业治疗师和专业音乐家提供的音乐。
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“以有活跃的音乐制作干预检查随机对照试验，其中具有可能的轻度认知障碍（MCI）或痴呆症的老年人物理上参与音乐，以及它们对认知功能，情绪福祉和社会参与的影响。参与音乐制作是吸引力的，并表明了多样化的好处。此外，这篇评论将每个干预的音乐活动分类为“作者”写了作者。 “这篇综述表明，音乐制作对具有可能MCI或痴呆症的老年成年人的认知功能具有小而统计学的显着影响。未来的音乐干预可以从孤立具体活动的严格干预协议中受益。”
最终，他们确定了积极效果小，音乐参与确实对认知产生了积极的影响。然而，研究人员确实指出，积极效应不大于体育锻炼的积极效果。
“随着世界各地的痴呆症患病率越来越普遍，识别适当的安全干预措施，以支持受影响的老年人。积极的音乐制作表明是一个有效的干预;在Robb的报告指南中追加活动音乐制作研究作者结束了，创造了重新创造音乐的重要性，以“播放乐器和即兴创造”的重要性。 “在这些活动中制定更多干预措施，并提供这些方案的广泛可能会使数百万人提供对其认知，情感和社会福祉的关键支持。”并在你最健康的情况下通过这种大流行，不要错过这些35个地方你最有可能抓住covid。
