新的研究说,这种颜色的饮料使运动更容易
研究人员发现这种颜色的饮料有助于跑步者更快,更远的速度更有趣。
有一些研究可以出现,至少起初腮红,提出更多问题而不是答案,以及英国威斯敏斯特大学的营养保健中心的研究人员进行了一项新的研究 - 并发表在营养前沿 - 是其中之一。研究归零了一定色彩饮料的影响,即在剧烈运动前用来冲洗一个人的嘴巴时,实际上提高了锻炼性能。阅读更多关于这个好奇的小型研究的更多信息,这种运动升压的颜色实际上是什么。从运动科学的前线提供更多新闻,不要错过为什么顶级科学家说,这种方式可以增加20年的时间才能增加20年。。
不要害怕粉红色
“本研究的目的是调查用粉红色非热的嘴漂洗,人工加糖的溶液可以提高自我选择的运行速度和在30分钟运行方案中覆盖的距离,”开始研究。
为了开展研究,来自威斯敏斯特的团队测试了10个健康和健康的人(6名男子,4名女性),他们通过一系列在跑步机上运行锻炼。在锻炼之前,要求参与者冲洗口腔“用粉红色或清晰的非热,人为甜味的解决方案。”研究人员然后测量了它们的运行速度,覆盖的距离,以及在锻炼期间获得的乐趣感。而且更多关于你的大脑和健身之间的强烈联系,见这里根据心理学家的说法,每天锻炼的最有效方法。
粉红色的饮料比清晰的饮料更有效
在半小时试验期间,结果清楚:“用粉红色的非热,人工加液的嘴漂洗,改善了自我选择的运行速度,覆盖的总距离和获得的感觉,”研究结束。
“色彩对运动成绩的影响已收取的利息之前,从它的上一个运动员的套件,其睾丸激素和肌肉力量的影响作用,”桑乔伊德布,在体育和运动营养在威斯敏斯特,讲师谁在研究工作说。 “同样,颜色在美食中的作用受到了广泛的兴趣,研究发表了视觉线索或颜色如何在进食和饮酒时如何影响随后的风味感知。”
粉红色饮料帮助跑步者的一个理论更快
根据研究的发布,科学家们似乎表明目视令人兴奋地用粉红色诱导更加俏皮的乐趣感,然后进入运动。
“我们研究的结果将美食艺术与性能营养结合起来,因为将粉红色着色剂添加到人为甜味的解决方案中不仅提高了对甜味的感知,而且增强了乐趣的感受,”他们说。
如果是这样,它是最新的科学,以展示为什么让您的锻炼乐趣是一种绝佳的方式,可以让您的身体进入更多。
但是......粉红色?真的吗?
根据心理学家Adam Alter的奇妙2014书醉酒坦克粉红色,某些色调的粉红色 - 这是爱情和善意的代名词 - 众所周知是心理上的镇定 和放松 效果。正如标题所表明,许多监狱都涂上墙壁粉红色,因为它是众所周知的安静的侵略行为,当房间充满吵闹和陶醉的人时特别有用。此外,众所周知,体育队伍将在他们的游览室的墙壁上飞溅粉红色油漆,以使他们的对手的思想和尸体平静下来。
然而,它也是一种与快乐和快乐的感情相关的颜色。也许是粉红色的更鲜明的性质 - 而不是粉红色的舒缓性质,以更快的步伐推动研究的赛道。对于一些关于水合科学的新新闻,不要错过锻炼科学家说,每天喝多少水分。