Good Lifestyle

我们的集体视图来自8位8位20世纪80年代和64位20世纪90年代，两个时代，其中父母和医疗专业人员认为将其停放在马里奥或Sonic上几个小时的时间将腐烂你的思想让你体重。

快速前进的今天的电子体育时代，我们现在知道玩视频游戏实际上不会煽动你的思想，实际上，根据研究发表的研究人类神经科学的前沿去年，审查了27岁至40岁之间的27岁年轻人的认知技能，在生活中早些时候的视频游戏玩视频游戏与生活中的更好的工作记忆有着强烈的联系。

“那些人狂热的游戏玩家 在青春期之前，尽管不再播放，但更好地与工作内存任务表现更好，这需要精神上持有和操纵信息以获得结果，“研究员Marc Palaus，Ph.D.，在官方发布中注明。

现在，我们知道领先的电子体育竞争对手（AKA：“专业视频游戏玩家”）倾向于尽可能多地运动，以便在精神上和身体上保持适合，新的研究表明，玩视频游戏的行为实际上可以燃烧很多卡路里。

如第一次报道每日邮件，由在线游戏平台凭证进行的研究索拉斯特声称，雄性的游戏玩家在两小时的会议过程中可以燃烧420卡路里，而女性的游戏玩家正在寻找472卡路里的卡路里烧伤。要抵达他们的数据，研究人员用监视器装备了游戏玩家，监视器监测他们的心脏率，并且在玩两场比赛时烧焦的卡路里：Warzone，射手比赛;和FIFA，受欢迎的足球比赛。

“我们都知道竞争增加了我们的心率，我们大多数人都经历了在寻找最后一分钟的目标时发生的”游戏汗水“FIFA 或者在Warzone的紧张位置，“蒂克塞斯特的首席执行官和泰克斯特的创始人汤姆·乔利解释道每日邮件。 “这燃烧了卡路里并不奇怪，但我们很惊讶地看到在2小时的会议期间有多少被烧毁，肯定会击败1,000坐仰卧起坐！”

如果它们的计算是正确的，这意味着您的典型人扮演FIFA将每小时210卡路里燃烧210卡路里 - 或每半小时105卡路里。根据着名的研究，透视哈佛医学院，平均155磅磅的人每30分钟燃烧108卡路里举重。其他具有类似卡路里燃烧速率的运动或活动包括跳舞，打排球，投掷飞盘，保龄球。

现在，不言而喻，为上述研究进行测试的游戏玩家很可能是严重的游戏玩家，他们将他们的心率与强烈的焦点提高。机会是，在您的计算机上射击俄罗斯方块，并通过时间通过时间不会产生相同的结果。

然而，这项研究是最新的打破演奏视频游戏本身的刻板印象是一个不健康的努力。研究发表于2020年 发现电子竞技表演者确实更健康，并且比一般人群更少的身体脂肪。如果你在市场上有更远的传统锻炼，不要错过专家说，如果你想要精益的身体，＃1最忽略的练习。