Good Lifestyle

当温度开始垂直和日光变得稀缺时，我们倾向于在缸罐中寻求舒适。毕竟，这些魔法机器呈现出美味的餐点，最小的准备和清理，我们的零件 - 允许我们花时间依偎在沙发上而不是在厨房里奴役。

为了庆祝慢炖锅季节，Pinterest在2017年10月上给了我们一些关于呼吁信任工具的最具固定食谱的内幕信息。通过以下食谱启发，然后查看这些50便宜且简易慢炖锅食谱 安抚你的冬季减肥。

蘑菇是我们最喜欢的之一春天的食物，帮助你融化冬季脂肪，而这个食谱 - 被固定超过25,000次！ - 碰巧呼吁友好的portobello品种。您可以只用四种成分搅打这种乳脂式菜肴，您可能已经在食品室里储存过。

寒冷的冬夜需要一个没有大惊小怪的汤，这将让你讽刺而不破坏你的新年决议。当您在通常的鸡肉面条上时，选择繁殖的纤维，蛋白质，流感对抗维生素C和眼睛保护叶黄素的酿造。

每平时，而不是在炉子上炖肉丸，而试着用富含抗氧化的大蒜，洋葱，西红柿和美味的草药来扔进你的缸锅里，如牛至和欧芹。将这些与您最喜欢的螺旋蔬菜（我们喜欢色泽）用于添加的腹部填充纤维。

根据A的情况，抛弃肉，你最终可能会丢弃最后几个讨厌的磅。学习 在里面美国营养学院学报。用这种素食友好的维生素包装的烤宽面条踢出一周。选择蛋白质包装蛋白质酸奶奶酪，在乳清干酪上，这顿饭将在无肉的星期一旋转上落在一个地方。

虽然这个名字听起来不太开胃，但这次获胜的食谱将完全成为你新的周末收藏。所有你所要做的就是用柠檬汁，碎大蒜，欧芹薄片和心健康橄榄油扔鸡胸肉。这种多功能的家禽镐将与一面沙拉，烤制的甘薯或一些炒蔬菜一起进一步。

如果您在准备时间或新鲜成分上短暂，请放心，此食谱只需要三种简单的调味料：干棕色肉汁以及干牧场和意大利敷料。将蛋白质与一些炒蔬菜一起添加纤维并圆满晚餐。

在这里吃这个，不是那样！，我们喜欢任何涉及减肥的甜土豆的东西。通过用水牛酱肉鸡肉填充，这一食谱将多汁的姿势带到一个新的水平，渲染最甜美的甜和辛辣的菜肴。

慢炖锅不仅仅是为了设置和忘记晚餐 - 他们也用甜点工作！缸罐生产肉桂加香料蛋糕，完美煮熟的苹果，富含焦糖酱，最沉迷于最沉迷。计划尽快鞭打这个？别忘了邀请一些客人来分享糖。

寻求一个让你的猪肉湿润的黑客？令人惊讶的是，苏打水是你的秘密武器！这个配方将蛋白质搅拌4至8小时，直到它落下的骨骼柔软，完善拉猪肉三明治。

另一个全明星甜点配方，这款慢炖锅面包布丁塞满了舒适的奶油碎片，耐嚼葡萄干和脆脆的山核桃。如果你是体重意识，请与朋友一起拆分，并选择尝试任何人20个体重减轻的健康甜点。