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随着寒冷的天气结束无处可见，牛肉stroganoff似乎是一个无意识的时候，你需要决定晚餐做什么。这款腐烂组合的蘑菇肉汁，牛肉和面条已成为一个标准的原因 - 它不可能使其味道的每个人立即爱上丰富的口味。如果你想减肥，它看起来似乎这些牛肉stroganoff食谱取下了桌面。毕竟，你必须放弃这个卡路里的沉重的菜来保持你的饮食计划，对吗？

如果你想修剪你的腰线，但仍然沉迷于这个俄罗斯经典，没有恐惧！无论你想去keto.，减少过量红肉，或只是想要一个有意识的解决方案，有一个stroganoff为你提供！通过这些食谱组装新的饮食餐厅计划，您终于可以削减磅。

如果你想减肥，但仍然享受一个简单的stroganoff的经典味道组合，你不能击败这个低卡路里的版本！通过将酸性霜酱替换为希腊酸奶，你明显删除了一些饱和脂肪 在饮食中，加入蛋白质提升。当你可以使用柔软光滑的酱汁时，伴有一小部分的卡路里，什么是不爱的？

得到我们的配方经典牛肉stroganoff。

当你想沉迷于这种经典的奶油酱和完美的配对炖牛肉，雕刻一段时间来鞭打这个经典似乎是不可能的。这种快速易于接受我们最喜欢的牛肉组合食谱，不仅在30分钟内提供梦幻般的饭菜，这一食谱包括最少数量的添加的黄油和盐，让您的饮食完好无损！凭借最喜欢的易于制作，是什么阻止你？

得到我们的食谱食谱锡吃。

制作牛肉stroganoff可以涉及大量的预付品，并吮吸丰盛的时间。通过用即时锅简化该过程，您不仅可以满足您在家中可以制造的一些最温柔的牛肉，您可以在您专注于其他日常生活活动的同时烹饪到完美。在这个特殊的配方中，最低量的添加钠，您可以少担心当天看待盐摄入量，并可专注于乳脂状酱和完美煮熟的牛肉。

得到食谱le creme de la crumb。

有关的：制作更健康的舒适食物的简单方法。

谁说让牛肉组织需要在一天时间吃饭？任何带有正确的配料和厨房的人都可以一起扔掉这个家庭可以落后的完美奶油浓郁的牛排盘。这个食谱不仅献上了你可以围巾的最具目的地最具目的的Stroganoffs，它不需要你在鸡蛋面上服用它。随意将淀粉替换为全谷物或玉米粥，以减少添加的碳水化合物并保持腰围装饰和适合。

得到食谱Gimme一些烤箱。

瞬间盆子乘坐风暴采取了家庭烹饪世界，但如果你没有这个设备，你还做什么，仍然想要一起扔一个万无一套的孩子，孩子们喜欢伸向你的饮食计划？对于那些有需要的人来说，这款最小的最小牛肉Stroganoff结合了所有世界的最佳，确保你可以想象在家里鞭打的牛肉最温柔的砍伐。这个配方完美地出去了你的用餐，不会在盐上过载你，这意味着你可以轻松地保持你的饮食直接和狭窄，同时在这个人群中排便。

得到食谱Le Creme de la Crumb。

碳水化合物可以在瞬间结束饮食。为什么当您可以获得最好的牛肉和丢失面条时，为什么会出现风险无论您是想遵循keto饮食计划还是需要看你的卡路里摄入量，这些牛肉stroganoff肉丸不仅保证了你的奶油，炖煮的良好，而且包装足够的墙上，让你完全留下并准备接受你的体重损失目标。

得到食谱我呼吸我饿了。

如果你长大了，你可能有许多牛肉stroganoff的创伤回忆，从罐中加入这个经典的菜肴。现在是时候开始用这种食谱开始治疗过程，这不仅可以确保擦除通过的食谱的所有可怕的记忆，而且还使健康的成分掉掉，以确保您的饮食保持在轨道上。低钠牛肉汤保证您不会过载盐，而希腊酸奶替代酸奶油，以优于标准的脂肪少得多的膳食。

得到食谱镀金。

当你用这样的数量制作stroganoff时，你可以在脱落时几周吃几周！这个即时锅占领Stroganoff让您合并汉堡包而不是牛肉条，让您选择leder地面并让您免受任何多余的重量。对于额外的卡路里切割，用地面土耳其更换碎牛肉，用希腊酸奶替代酸奶油，超级促进食物，同时保持不健康的脂肪最小。

得到食谱朱莉的吃和善待。

如果常规的stroganoff不会削减它，为什么不与这种健康意识的炸玉米饼stroganoff走出去的人迹罕至？这款慢炖锅发明可能是您的饮食新的最好的朋友 - 奶油芝士替代酸奶油，确保您获得额外的蛋白质服务，而地面鸡或土耳其可以制作外观而不是牛肉，增加膳食的膳食价值。只是确保留下几秒钟！

得到食谱朱莉的吃和善待。

每个人都喜欢舒适，奶油品味的牛肉stroganoff，但保持卡路里的数量达到最小可以证明具有挑战性。没有恐惧，因为这个食谱可以尽最低努力，使你认识和爱的同样经典的品味，以及巨大的卡路里脱颖而出。随着额外的液体用于制作盘，一个碗充满你，通过限制食谱中的额外脂肪，你知道你不会获得任何额外的磅。

得到食谱Gimme一些烤箱。

当你没有小时煮时，想要吃得好，但必须坚持饮食，它似乎是你的选择有限。没有恐惧，因为这种食谱不仅通过用希腊酸奶替代酸奶油，而且还限制了进入这顿饭的酸性奶油的酸性脂肪。让自己在这个没有内疚的情况下放纵！

得到食谱舒适的厨师。

无论你是否要努力饮食或只是想看你的碳水化合物，那就无所畏惧地吃这种牛肉Stroganoff。缺乏添加的盐意味着你不必担心额外的水保留，并且在吃这种最爱后可以观看你的体重下降。每次供应完全分配，在送起并在此装订时送下来就不要担心。

得到食谱经验丰富的妈妈。

如果你喜欢牛肉stroganoff并且需要保持一些重量，这个食谱就有你的名字！鳞片病的瘦菌保证将胆固醇保持最低限度，而食谱取代了用橄榄油的黄油，制作更加友好的膳食。当你想把身体保持在巅峰时，没有其他牛特链飞机配方可以比较。

得到食谱面包师妈妈。

无论您是需要为人群挂起经典的配方，还是只想需要保持速度的舒适标准，这款牛肉Troganoff Recipe可以适合任何场合。液体基地与roux膨胀，这意味着食谱较少依赖于脂肪来制作美味的酱汁基础。随着额外的液体内容，你知道你会更快地填满，也不会过分。

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这种冷天气经典甚至更容易制作。通过使用慢炖锅和肉丸来代替牛肉的脂肪切割，您可以知道您可以在天鹅绒般的纹理和丰富的stroganoff味道上，对您的饮食产生最小的影响。食谱呼叫冷冻肉丸，但如果你想要更多的控制，你可以在家里制作肉丸，以确保没有增加的脂肪在手表上进入餐点。

得到食谱经验丰富的妈妈。

如果您需要养活一个家庭，只有这么多时间这样做，这一池经典应该输入您的尝试和真实的食谱列表。 这盘不仅让你最大限度地减少你必须在一天结束时清洁的菜肴，你可以控制盐和脂肪进入饭菜，这意味着你可以把这个菜定制到你的口味。 继续尝试最简单而最具口味的stroganoff，您可以想象可以保持腰围紧凑和修剪。

得到食谱 品尝和讲博客。