寿司汉堡是下一个互联网食品热潮
是的，你没看错;寿司的汉堡的形式现在是一件事。
记得经典寿司卷变成寿司卷饼，将社交媒体用户送入喜好和分享狂热吗？好吧，硕士日本造盘器最近采取了全美汉堡的形式，互联网牛！ （得到它吗？牛！）兴趣？我们也是！这道菜是两种培养物之间的天才交叉，并具有多种不同的变化。一般来说，寿司汉堡组成的是两个面包，其中两个小圆面包出寿司米饭，它们都是灼热的或油炸（我们更喜欢前者），然后用生鱼，蔬菜，鳄梨等馅料包装填充物。你可以像正常一样用手吃它的挑战汉堡包 - 尽管如此！ - 只是使用叉子和刀。
世界各地的人们都一直在重建这道菜，制作新颖的膳食的无尽品种，并在网上发布它们，让我们的嘴巴水。如果您准备尝试最新的弗兰肯食品，您可能会运气！寿司汉堡或“米饭汉堡”也在澳大利亚到纽约的各地突然出现在餐馆。找不到你附近的人？我们有你覆盖！以下是如何使用抗氧化芝麻油和纤维包装糙米使用良好的成分来制造最简单，美味和腰部友好版本的最新趋势的Foodie痴迷。 （有兴趣尝试更多的病毒食品？看看这些15个顶级平坦的肚子美食趋势2016年！）
etnt是寿司汉堡
供应： 2
营养： 576卡路里，15克脂肪，2克饱和脂肪，361毫克钠，55克碳水化合物，6克纤维，2g糖，62克蛋白
你需要什么......
面包
-1½杯短粒糙米
-1茶匙米酒醋
-1茶匙芝麻
- 用于烹饪的芝麻油
帕蒂
-1磅新鲜寿司级Ahi金枪鱼或野生三文鱼， 切碎的
-1汤匙减少钠酱油
-1½汤匙芝麻油
-1茶匙生姜，切碎
-1茶匙韭菜，切碎
浇头
-2件红叶莴苣
-1胡萝卜，朱妮丝
-1小黄瓜julienned
-½鳄梨
如何制作它
第1步：面包
根据包装方向煮饭。一旦水耗尽，在醋和芝麻中混合。使用湿手，将米塑造成四个同样大小的面包，而米饭仍然温暖。在小型非粘盘中刷一些油，每侧弹，每侧约2½分钟。放在一边并保持覆盖。
第2步：寿司帕蒂
在食品处理器中，用酱油，芝麻油，姜和韭菜脉冲您的寿司级鱼。用手塑造成肉饼。
第3步：组装
通过将馅饼放在米饭面包上并用鳄梨将其浇头，一个红莴苣叶子装配碟子，萝卜，和黄瓜。将第二个面包放在顶部形成汉堡。
图片由@beguemba提供
