全30迷你巧克力蛋糕

这些含有麸质和乳制品的迷你蛋糕是唯一的甜味剂。


巧克力蛋糕可以真的是健康的甜点吗?是的,它可以,如果它没有麸质,乳制品或精制糖。这个食谱不仅好吃,但它也是每个贝克在他们的阿森纳中都有一个。这些密集和巧克力的迷你蛋糕很容易鞭打,他们有一个浅色浓郁的面包屑,膨胀的裂缝,看起来像一个soufflé。确保使用奶油而不是脆脆的杏仁黄油来获得蛋糕击球手中的最平滑的质地。

这些蛋糕中的甜味完全来自水果和添加日期糖浆,这使得它们批准用于清洁的饮食饮食Paleo. 或者全部30.

制作12个迷你蛋糕

原料

2苹果
2成熟的香蕉
1/2杯日期糖浆
4个鸡蛋
2杯奶油杏仁黄油
2/3杯原料可可粉
2茶匙发酵苏打
1/2 TSP浓缩咖啡粉
1/2 TSP盐

如何制作它

  1. 将烤箱预热至375ºF。用纸衬垫排出12杯松饼锅。
  2. 剥落,核心,并将苹果切成大块。将其添加到搅拌机以及其他成分中并搅拌高速直至光滑。
  3. 将面糊均匀地划分在制备的松饼井中,并烘烤15至20分钟。一旦上衣设定而不是jiggly,请从烤箱中取出锅并冷却。

有关的: 制作更健康的舒适食物的简单方法

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