如何制作超级蓬松的空气油炸锅素食素食
提供商店购买的披萨面团空气油炸锅治疗保证了外面脆，蓬松的Calzones。
爱比萨 夜晚，但想要切换它吗？这些空气炸锅 Calzones采取披萨的所有乐趣浇头，并将其固定在清脆，手持式美味的美味捆绑中。在...的帮助下商店购买的披萨面团 （在杂货店的烘焙部分找到它，或者如果他们可以卖给您一些），请简单地关注美味的馅料。
炸锅的快速移动空气使每个口袋的外部美妙地清脆，而且内部蓬松。这里没有干燥的蛤蜊！
专家提示： 为获得最佳效果，请确保您不超过CALZONES，并且边缘被卷曲关闭，或者它们会弹出泄漏。
服务4.
原料
2 TSP特级初榨橄榄油
1/4杯切丁白洋葱
3杯婴儿菠菜叶
盐和胡椒
2-3大块巨大的烤红辣椒，切片
新鲜罗勒，切碎
1磅全麦或普通披萨面团
1/2杯Marinara酱，加上更多服务
2/3杯手撕裂的脱脂马苏里拉奶酪
1个大鸡蛋
如何制作它
- 在一个大的锅中，在中热，加热橄榄油和洋葱。煮5分钟，直到洋葱芳香和半透明。加入切碎的婴儿菠菜并烹饪，偶尔搅拌3至5分钟，直至菠菜枯萎。盐和胡椒季节。在红辣椒和罗勒中混合，然后转移到一个小碗。
- 将披萨面团分成8件，然后将每个卷成小圆形，约1/4英寸厚或更少。用一勺马里纳拉，蔬菜和几块马苏拉里拉填补每一轮的中心。将圆形折叠成两半，用叉子卷曲边缘，使它们关闭，形成半月形。
- 在一个小碗中搅拌鸡蛋，并在每个Calzone的顶部刷牙。
- 将空气炸锅设置为370°F，并将Calzones放入单层中的炸锅篮中，如果需要，批量处理。炒约10分钟，一半穿过。卡兹隆在金棕色时完成。提供额外的Marinara酱。
有关的： 这些是最简单的家庭食谱，可以帮助您减肥。
