5烤鸡胸肉食谱

在寻找更多方法来烹饪无骨,皮肤鸡胸肉?这是一些聪明的想法!


我们都知道烹饪鸡胸肉可以弄得无聊快速地。它是购买最便宜的肉类之一,也是最通用的肉类之一蛋白质 为了烹饪,几乎可以随着任何一种味道组合,你可以想象。这就是我把一些聪明的原因放在一起烤鸡乳房食谱 洒落你的周末晚餐。最好的部分?他们只需要20分钟的时间来做饭。

一定要先送到鸡肉。

虽然浇头会给这些烤鸡胸肉食谱很大的味道,但我发现用盐和辣椒调味鸡肉确实提升了每块鸡肉的味道。所以在鸡的每一边加入盐和胡椒 烹饪前的乳房。

在砂锅菜肴中煮鸡肉。我使用较小的8×8“或13×9”砂锅菜肴 对于我烤的鸡胸肉配方。在添加经验丰富的鸡之前,我还将在锅里涂上一点橄榄油。

这是如何正确烘烤鸡胸肉。

虽然下面的每个食谱来调用不同的成分,但它们在相同温度下烘烤相同的时间。方便,对吗?为了制作这些烘焙的鸡胸肉配方,将烘箱温度设定在375度并烘烤20分钟。

所以,如果你正在寻找超级简单的烤鸡肉食谱,只需扔进你的烤箱忙碌的周末,这些是它。即使是最少的成分,您也可以享用美味和营养丰富的膳食。这是我五个最喜欢的烤鸡乳房食谱,在家里制作。

1

莎莎鸡

baked salsa chicken with cilantro in a casserole dish
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

谁认识一罐莎莎可能是如此多才多艺?只需添加你最喜欢的jarred或者的勺子或者,你可以获得所有美味的鸡肉炸玉米饼口味自制辣调味汁 在鸡尾酒!顶部有切碎的奶酪,一定要自己切碎奶酪!!与使用袋装的东西相比,它使世界变得差异。对于更聪明的烹饪提示和技巧,请务必注册我们的通讯

制作,顶部鸡胸肉:

  • 莎莎
  • 切碎的辣椒杰克奶酪
  • 新鲜的香菜,切碎
2

烧烤鸡

baked barbecue chicken with red onion and cheddar cheese
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

虽然扔一些人很高兴烧烤鸡 在烤架上,这不是忙碌的周末做饭的理想餐。通过制作这个超级简单的烤鸡乳房配方,您可以获得同样的美味烧烤味道。用绝对最喜欢的烧烤酱酱鸡胸肉,加入一些切片的洋葱和锋利的切达干酪。我会承认,我觉得这个是我最喜欢的。

制作,顶部鸡胸肉:

  • 烧烤酱
  • 切红洋葱
  • 切碎的锋利的切达干酪奶酪
3

柠檬鸡

baked lemon chicken with parsley
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

如果你需要一个无乳制品烤鸡胸肉配方,这是你的新朋友。你真的不会出错,黄油,柠檬和欧芹 - 这是完美的三方面。这只鸡是关于超级多汁的,与其他人一样好烤西兰花白饭

制作,顶部鸡胸肉:

  • 1汤匙黄油,切成小立方体
  • 1/2柠檬汁汁
  • 从另一半的柠檬切片
  • 新鲜欧芹枝
4

Bruschetta鸡

baked bruschetta chicken with fresh mozzarella
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

布鲁斯凯塔 面包和所有人都很棒,但你在鸡上试过吗?那些樱桃西红柿的果汁会使鸡肉真的潮湿和多汁,是完美的,当碗里最喜欢全麦面食 或者是一张巨大的混合绿色床!

制作,顶部鸡胸肉:

  • Bruschetta(2杯四杯樱桃西红柿,1汤匙磨碎的巴马干酪,1茶匙切碎的新鲜罗勒)
  • 切片新鲜的马苏里拉
  • 1茶匙醋甘蓝醋
5

PESTO鸡

baked pesto chicken with mozzarella and fresh pepper
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

我痴迷于超级简单,三种食谱 - 尤其是这种佩斯托鸡。我确实发现Pesto的类型真的确实有所不同,谈到这个食谱,所以一定要使用那种PESTO你真的喜欢。或者你甚至可以尝试制作自己的pesto!!顶部有厚厚的新鲜的马苏里拉和新鲜的裂纹辣椒,最简单,低碳水化合物烤鸡肉晚餐。

制作,顶部鸡胸肉:

  • Pesto的勺子
  • 切片新鲜的马苏里拉
  • 新鲜的裂缝胡椒
2.8 / 5. (30条评论)

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