一个容易的古地草莓和奶油冰沙食谱
你会喜欢这种自然甜蜜的古老疗法！
寻找像甜点这样味道的冰沙？这个草莓也是Paleo.，所以当甜蜜的渴望击中时，你可以沉迷于它，而且你绝望地为一个天然甜美的古老对待。在一点椰子糖中烤草莓会带来它们的味道，以至于它们的味道比果实更像草莓糖果。将它们与椰子水和冷冻的腰果混合，你自己又一个冰沙，更多或多或少是草莓奶昔。它可以作为古早餐和古甜点。
这里的椰子奶油有点额外一步。首先搜索一罐已经分成两层的全脂椰奶（奶油和水） - 你可以通过轻轻地倾斜颠倒来测试这一点;如果您可以听到液体闪烁，请继续前进到下一个罐头。如果你在你转身时听不到任何声音，那就很好了。过夜将它弹在冰箱里。在早上，舀起来的椰子奶油从罐头的椰子奶油进入碗里，用电动搅拌机鞭打梦幻般的非乳制奶油。
食谱比你需要更令人奶油的奶油，所以把它拯救在冰箱里一周到另一个甜食 - 如果它太坚定，你可以重新鞭打奶油。当然，这一切都是完全可选的：如果你不想制作椰子鞭子，用一瓶普通的椰子水来冰沙和饮料用椰子酸奶的饮料（或完全摇动那个装饰！）。
制作1份，加上额外的椰子奶油
原料
1 1/2杯新鲜草莓，减半
1汤匙椰子糖
1/2 TSP犹太盐，分开
1椰奶可以椰奶，包括水，冷藏过夜
1/2 TSP香草提取物
3/4杯腰果牛奶，在冰块托盘中冷冻过夜
1茶匙新鲜柠檬汁
如何制作它
- 预热烤箱到350ºF。将草莓涂抹在纸板上，折腾2茶匙椰子糖和茶匙盐。烘烤25至30分钟，直到多汁。冷静。
- 舀起来，从罐头的顶部冷却椰子奶油到中等碗中。使用电动搅拌机，鞭子霜直至光滑和通风。搅打剩余的1茶匙椰子糖，¼茶匙盐和香草直至组合。将碗送回冰箱。
- 将冷却的草莓，冷冻腰果冰块，柠檬汁和½杯椰子水从搅拌机中的罐子里，纯洁直到光滑。在达到所需的一致性之前，将更多的椰子水缩短晶状体。
- 将冰沙倒入玻璃和上面，用一勺椰子奶油。
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