这种混合的绿色沙拉配南瓜醋汁是完美的秋季午餐
这比商店买的敷料更好。
当然，你可以制作自己的沙拉，并用经典的敷料，如意大利或牧场。但为什么不赶出陷阱，并制作自己的南瓜醋汁敷料？
没有短缺南瓜香料产品 您可以在杂货店购买。但是，如果你真的想要南瓜的真实品味，那么你就不会出错，食谱包含蔬菜罐头。在这种情况下，您可以通过将罐装南瓜与芥末，枫糖浆，石油和醋和盐和胡椒组合来制作自己的甜味和咸味沙拉酱。
这家沙拉的其余部分是菠菜，羽衣甘蓝和婴儿甜菜等营养包装的蔬菜，以及洋葱片，日期，核桃和梨。但南瓜酱绝对是该展示的明星。你不会认为加上这么多的口味将是如此美味，但这一切都完美无缺。您的晚餐客人将想知道美味的香醋秘诀！
如果你有额外的罐装南瓜，这些Fudgy南瓜布朗尼叮咬 是使用蔬菜的完美方式，并在这顿饭上添加甜蜜的款式。它是 毕竟，南瓜没有太多的东西。并且有很多方法可以使用与南瓜饼无关的蔬菜。
营养：312卡路里，11克脂肪（1克饱和），131毫克钠，7克纤维，43克糖，4克蛋白质
制作6份
原料
1/4杯夹醋
3 TBSP罐头南瓜
2 TBSP纯枫糖浆
2汤匙橄榄油
1茶匙颗粒状第戎芥末
1/4 TSP盐
1/4 TSP黑胡椒
9杯撕碎的混合绿色（婴儿羽衣甘蓝，婴儿甜菜，菠菜和罗马）
2梨，芯片和切片
1/2杯子闪闪发光的红洋葱
12个整个Medjool日期，挖坑和四分之一
1/2杯烤核桃碎片
如何制作它
- 对于香醋，在带螺丝盖的罐子中，配合醋，南瓜，枫糖浆，油，芥末，盐和胡椒。覆盖并摇匀。
- 在一个大碗里，放置绿色。淋上1/3杯香醋;折腾到外套。放在服务板上的绿色。顶部有梨，洋葱，日期和核桃。通过剩余的醋汁。
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