星巴克最好和最糟糕的冷饮

在全国各地的咖啡店里有一点语义欺骗 - 它正在屈服于腰围。


你看,虽然咖啡已经被证明了时间和时间再次包装右剂量,咖啡所消耗的健康益处清单饮料 只是用糖和多余的卡路里和脂肪溢出。这是菜单上的一个微妙差异,但是在谈到你的时候是一个大的减肥 成功。星巴克不在拉扯这个技巧之上。为了帮助您浏览冰咖啡菜单的波涛汹涌的水域,我们发现了他们提供的最佳和最糟糕的饮料。

喝这个!

冰川Caffè拿铁,16米盎司,格兰德,2%牛奶

卡路里

130

胖的

4.5 G.

饱和脂肪

2.5 G.

反式脂肪

0 G.

碳水化合物

13克

11 G.

蛋白质

8 G.

不是那个!

焦糖丝带紧缩Frappuccino用鞭子,24 fl oz,Venti,全牛奶

卡路里

600

胖的

20 G.

饱和脂肪

12 G.

反式脂肪

0.5克

碳水化合物

101 G.

99 G.

蛋白质

6 G.

虽然一个平原的冰咖啡作为保持身影的最佳饮料,但它是乏味的,而且很无聊。你的下一个最好的赌注是拿铁咖啡,牛奶2%。除了帮助您的身体吸收有价值的脂溶性维生素,您将从选择2%的额外脂肪将从选择2%的额外脂肪将有助于保持您的身体。另一方面,焦糖丝带紧缩Frappuccino提供了一杯糖,可以将血糖水平飙升。撒上肉桂腌制莱特,以获得自然的甜味,并在其他地方花费保存的卡路里。


Categories: 餐馆
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