麦当劳的饮食有助于人类失去他体重的20％
如果我们告诉过你，你可以通过吃180天的麦当劳饮食来减少20％的体重？你可能不会相信它 - 但是一个人就是这样。
基于爱荷华州的科学教师John Cisna在他的280磅框架中从他的三名学生的饮食实验期间从他的饮食实验中下降了60磅，据Al.com.。他认为让他们有机会证明或反驳这个假设，除了麦当劳可以改善一个人的健康。 Cisna的学生们跳上了船上，继续计划他的2,000次卡路里的米奇D'S饮食，确保它遵守FDA推荐的脂肪，糖，蛋白质 和碳水化合物。
在实验的前三个月，Cisna的学生提出了56种不同的麦当劳的膳食组合。早餐时，他喜欢鸡蛋白乐趣和水果和枫木燕麦片的东西。午餐时，他在连锁的沙拉，酸奶悖论和苹果片，每天晚餐时，他吃了一个额外的价值餐，额外的薯条。
cisna也升起了他的锻炼程序，每周45分钟步行45分钟。在90天的课堂实验结束时，Cisna已经失去了37磅，从249年降低了他的总胆固醇，从249年降至170.这激发了他在饮食和运动计划中再次粘在其中90天，在此期间他额外下降了28磅 - 他正在抽出结果。
“在所有那些（以前）年里，我和我的伙伴的昵称是'小吃店'。你现在知道他们现在给我打电话了吗？”小吃吧，“他开玩笑说道。 CISNA被设定为公司的公司品牌大使直到2016年底。然而，他很快就注意到麦当劳的饮食不适合每个人。
“我不推动麦当劳。我不推快餐。我正在推动问责制并单独为您提供正确的选择，“Cisna说。”只要这项实验为我工作并不意味着它会为其他人工作。“
我们同意。虽然我们每天都不要在金色拱门饮食中，但如果您发现自己在快餐联合中找到自己的快速食品，则可以进行减重友好的选择 - 如Cisna的压倒性的成功所证明。不确定驱动器上的哪个选项最好？
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图片：John Cisna / Facebook
