一个辣缸壶jambalaya食谱

使用这种味道爆炸慢炖锅jambalaya食谱来加入您平常的缸罐餐!


没有什么比蒸熟,辛辣的碗克罗克·锦纳山山巨大温暖你好!虽然你可以更快jambalaya食谱, 用一个慢炖锅 有助于品尝jambalaya的所有味道。在香肠,西红柿和辛辣的cajun调味术之间,这缸罐 jambalaya配方爆发了味道。

这个食谱要求冻结,但请注意我如何不这么买贝壳虾。我个人宁愿用虾的虾制作这个食谱。虾壳的壳体含有味道,让鱼湿润,使味道绝对令人难以置信。这确实要求您的客人自己壳体壳,但我认为这是整个jambalaya经验的关键部分。

在切割的西红柿和鸡汤之间,食谱确实出了汤。通过在白米床上的jambalaya的盘子浸泡那些果汁。我喜欢做大批量米饭 就在微波炉里,但如果您更喜欢,您也可以为此提供服务糙米 或者藜麦 反而。

制作8-10份

原料

1和努尔香肠,切片
1磅冷冻虾,解冻
1磅无骨,无皮鸡胸,切片
1个红色甜椒,播种和切块
1洋葱,切片
2芹菜肋,切片
1jalapeño,播种和切块
1个大蒜丁香,切碎
1汤匙Cajun调味料
1 28盎司。可以切割西红柿
1茶匙盐
1/2茶匙胡椒
2杯鸡汤
2杯白米,测量干燥

如何制作它

  1. 将香肠,鸡胸肉,甜椒,洋葱,芹菜,甜椒,大蒜,调味料和粉碎的西红柿进入慢炖锅。撒在盐和胡椒中并搅拌结合。尚未添加虾!
  2. 倒入鸡汤,高3至4小时,或低至6至8点。
  3. 在过去30分钟内将虾添加到慢炖锅中。不要打扰删除炮弹,你可以做到这一点。
  4. 扔在虾后,准备米饭。两杯米饭将制作八个1/2杯服务。
  5. 用米饭服务jambalaya,在进食前删除壳。

吃这个!提示

冻结此餐,并以稍后保存!加入香肠,鸡肉,甜椒,洋葱,芹菜,鸡肉,大蒜,调味料,盐和胡椒,到一加仑的冷冻袋。将虾添加到另一个较小的塑料袋前,然后将其与其他成分分开。

在将冰箱中放入慢炖锅之前,请务必在冰箱中修复膳食。将成分混合(除虾)一起,以便在打开慢炖锅之前均匀分布。加入Diced Tomatoes和倒入鸡肉库存并遵循那里的正常说明。

Crock pot jambalaya in a freezer bag ready to save for later
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

有关的: 容易,健康,350-卡路里食谱想法 你可以在家里做。

3.2 / 5. (169条评论)

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