这是橄榄园最糟糕的菜单项
如果有一餐，你应该永远不会订购，这就是这个。
有时，渴望意大利面条那沙拉， 和面包棒 来电。是的，这是一个非常具体的 渴望，但你知道它真的是什么：你的心脏（和胃）是疼痛橄榄花园。无论您是能在意大利餐厅链中用餐，还是您放置取出订单，就没有错误的方法来获得您的OG修复。但有一个吃了错误的饭菜。
你不想结束订购最坏的橄榄园菜单项目，对吗？好吧，有一个真正坏消息的菜，因为它只是一个不健康的选择。当你吃一顿饭时，你显然总是想要注意，因为你不想破坏你的东西减肥努力 （和你的腰围）只是一顿饭。 （查看当你每天喝冰沙时，你的身体会发生什么 遍布更多关于一餐可以对你做的事情！）
那么橄榄园里最糟糕的菜单项目是什么？好吧，这是......
意大利之旅
这面食是由您送达的三个OG经典组成的，一张板。意大利的旅游由橄榄园的鸡Parmigiana，烤宽面条Classico组成，Fettuccine Alfredo.。虽然这看起来可能是一个相当犹豫不决的人的理想选择，并且想要尝试一下一切的人，你将想到自己思考这个整个菜。
看，这是包装的经典联盟大多数卡路里数量为1,680。普通人应该消耗 整天约有2,000卡路里 - 这一道菜几乎擦掉了所有的卡路里！ （注意，我们没有考虑到有限时间的菜单项，巨型鸡肉帕尔米亚人，它具有惊人的1,790卡路里，因为它不是永久的Entée选择。）
这概况不仅是意大利菜的高度热量，但它很高一切。它提供了一个呼吸104克脂肪 和令人震惊的钠，进入3,390毫克。想到这一点美国心脏协会推荐 大多数成年人每天消耗不超过2,300毫克。这一顿饭有几天的一天，也是一半的钠大yikes。不仅可以吃过咸味的食物通常会导致体重增加，但已经证明了这一点高钠摄入量与发育高血压的风险较高有关。因此，始终为您的整体健康观察您的钠很重要。
这道菜也有两克反脂肪，这不是秘密看到反式脂肪是惊人的。反式脂肪降低了你的HDL水平 - 你的胆固醇 - 和可以触发慢性条件 如心脏病，中风和糖尿病。这2015-2020美国膳食指南 将反式脂肪限制为尽可能低，这意味着您不应该在日常饮食中使用任何内容。避免饭菜！ （寻找更多有用的提示？好吧，您的终极餐厅和超市生存指南在这里！）
你应该从橄榄色花园订购什么？
当您从og订购时，最好保持灯光，并将草本烤的鲑鱼在460卡路里钟，毗邻巴马干酪，是您最好的赌注之一。另一个固体选项是虾Scampi，这是唯一有少于1,000毫克钠的晚餐Entrée。
