帕尼罗秘密菜单项您应该试试

帕尼罗,家里的汤,沙拉和三明治,效益不断增长的股票评级从几个独特的选项。


链条的任何健康意识的客户谁在营养信息知道采取仔细看,如果他们想减肥,他们的选择是有点限制。为了帮助您重复阶车辙出来,我们分享,将让你在赛道上快速散一些秘密的健康菜单选项,餐厅,无论你在那里吃早餐,午餐或晚餐。如果一些项目看起来很熟悉,那是因为帕尼罗正式发布前阵子秘密菜单。它已经从网上被删除,但你仍然可以订购在帕尼罗位置相当数量的项目。你在那里下一次,请尝试以下建议的订单之一。

电力早餐蛋碗牛排

230个卡路里,15g的脂肪,4.5克饱和脂肪,310毫克钠,5g的碳水化合物,3g的纤维,将2克糖20克蛋白质

为了让这个菜,帕尼罗结合了两个煎一面的鸡蛋,已被证明,以平息饥饿感香煎顶级沙朗几盎司和西红柿和鳄梨,水果切片,煎固执腹部脂肪。这便餐类似的东西,可以很容易地在自己的厨房,通常一个很好的迹象制成,很容易对你的健康。那些低碳水化合物或古饮食肯定会想给这个香香上午治疗试试。

寻找更多的低碳水化合物补充你的饮食?拿起其中的一些ETNT批准的低碳水化合物零食减肥。

早餐会蛋清碗烤火鸡

190个卡路里,图7克脂肪,1g的饱和脂肪,500毫克钠7克碳水化合物,2g的纤维,将1克糖25克蛋白质

这美味,蛋白质包装的早餐碗充满不含抗生素的火鸡,罗勒香蒜酱,蛋清,烤辣椒和菠菜,一位著名的肌肉生成器,含有丰富的叶酸,可降低心脏疾病和骨质疏松的风险营养。这也是10的一个沙拉健康比芥蓝。为了提高这道菜进一步的燃烧脂肪的潜力,询问是否全蛋可以用来而不只是白人。蛋黄含有的营养称为胆碱抑制饥饿,促进瘦素的激素,这是负责两餐之间的零食的输出。

电源鸡鹰嘴豆泥碗

330个卡路里13克脂肪,2g的饱和脂肪,590毫克钠23克碳水化合物,将8g纤维3克糖33克蛋白质

很难去错不含抗生素的鸡,鹰嘴豆泥,菠菜,黄瓜,西红柿,红洋葱,鲜榨柠檬汁和切碎的香菜的组合。除了与鸡(这是传统菜单的一部分)的经典沙拉,这是你的腰围最安全的蛋白淋上沙拉。

电源地中海烤火鸡沙拉

320个卡路里21克脂肪,3g的饱和脂肪,830毫克钠12克碳水化合物,将4g纤维,将2克糖22克蛋白质

地中海式食物是知名的心脏健康的和低热量,这沙拉也不例外。帕尼罗混合无抗生素烤火鸡,生菜,菠菜,西红柿,红洋葱,橄榄卡拉马塔,特级初榨橄榄油(的一个健康脂肪 这种帮助你减肥)和鲜榨柠檬汁来创建此可口,维生素包装菜。如果你担心你的脂肪摄入量,去光的橄榄油。这将给予你一个包,以便您可以细雨它自己和自定义您的果岭。

电源牛排生菜裹

280个卡路里16克脂肪,5g的饱和脂肪,310毫克钠7克碳水化合物,1g的纤维,第3克糖28克蛋白质

这个作为不面包和内疚牛排三明治。这个顺序带有柠檬和香蒜,荣登顶级沙朗,切片黄瓜,洋葱,西红柿(其中的佼佼者抗癌食品 在那里),并预期成为生菜“包装”。

图片:帕尼罗的礼貌


9素食膳食计划的简单步骤
9素食膳食计划的简单步骤
医生永远不会吃这9种超级可怕的食物
医生永远不会吃这9种超级可怕的食物
转向小镇的12个理由
转向小镇的12个理由