孩子们的菜单上的不良餐
这些是您不想为您生命中的小人提供服务的菜肴。
您是否将您的家人视为一个晚上，或者您都决定在您最喜欢的餐厅享用饭菜，您想确保你生命中的小人物能够享受均衡，美味的膳食， 也。我们知道擅自谈到食物的时候是多么挑剔！但这有儿童菜单上的一些餐点 这只是彻头彻尾的可怕，因为热量的卡路里，脂肪，钠和糖高。
对于儿童来学习健康的饮食习惯，这显然是非常重要的，因此您需要确保他们没有选择要伤害的菜单项目。我们看看了从中提供的孩子们的饭菜热门连锁店餐厅 并发现了最糟糕的孩子饭。一定要避免让孩子们在你的生活中订购这些菜肴！当你练习更好的家庭习惯时，请务必查看这些21最佳健康的烹饪黑客。
芝士蛋糕工厂孩子的通心粉和奶酪
到目前为止，这是一个秘密，即每种意大利面选择芝士蛋糕工厂 是A.高卡路里饭。那个逻辑也适用于通心粉和奶酪的儿童顺序。这一顿饭在1,000多卡路里，并具有疯狂的钠。建议孩子每天吃不到2,300毫克的钠 这一顿饭几乎擦拭整个分配。
Applebee的孩子俗气披萨
作为一个孩子，对自己的整个披萨听起来像一个梦想成真。但这种迷你披萨来自Applebee 只是坏消息。它具有尽可能多的钠12个椒盐脆饼棒。哎呀。
Tgi星期五孩子的滑块与奶酪
迷你汉堡不能这么糟糕，对吗？好吧，at.TGI星期五，如果你把它们与奶酪一起选择并选择薯条的侧向秩序，那么您正在看一顿超过900卡路里的膳食，并且具有超过一个全天的钠。如果你的小小的人真的想要滑块，请务必选择新鲜水果的一侧，而不是薯条的顺序。
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友好的领带用M＆M的薄皮染成煎饼
友好的别名它的甜蜜酸甜，所以“领带染成”酪蛋白煎饼的事实，这些乳酪薄煎饼在菜单上存在不应该全部那 令人震惊。但是是什么？这道菜填充76克糖的事实。如果你让孩子在一个坐着，那就比你能让孩子七个原装玻璃克里姆牛甜甜圈更多。易于查看为什么此菜单选项变大！
辣椒的孩子脆皮煎衣
孩子的顺序辣椒 脆皮煎衣只有三块鸡肉，已经包装了1,530毫克的钠。然后，你在一面沙拉上钉在沙拉上，你认为这会是无害的，但牧场敷料在丝毫无济于事。相反，去蒸的西兰花，玉米棒子，或者新鲜的菠萝是一个更好的选择，如果这些鸡肉招标是抓住他们的眼睛的唯一东西。
内陆牛排馆烤奶酪-a-roo
烤奶酪三明治是童年的主食。但是，随着这个版本，你会在家里让自己在家里送一个人内陆牛排馆 有1,700毫克的钠。那就是没有任何一方的菜肴......
橄榄园儿童意大利辣香肠披萨
意大利辣香肠披萨和炸薯条是绝不 无论你多大了，都是一种荒谬的组合。我们知道，这是一个悲伤的现实。好事橄榄花园孩子的菜单是你可以让葡萄或蒸的西兰花作为一面。如果可以，与孩子谈判选择其中一个，如果你让他们沉迷于披萨。 （并跳过意大利辣味香肠！）
IHOP JR.鸡肉丝绸晚餐
在我跳，孩子们的鸡肉条晚餐的版本由两只酪蛋白脆皮鸡胸带组成，这些鸡胸带配奶油玉米或炸薯条。为了炸薯条而导致另一杯高脂肪和钠含量。
水牛野翅膀Mac和奶酪
通心粉和奶酪诅咒再次罢工！这一次，这是对这道菜的配对，用炸薯条的侧向顺序，使其成为最糟糕的选择水牛野翼的 儿童菜单。
Sonic Wacky Pack儿童用Jr.汉堡粉
所以我们知道Sonic. 是一个快餐餐厅，但我们希望在我们的列表中包含一个，因为Sonic确实具有驱动器选择，将其与标准驱动器的体验相比设置有点。这里有一个带薯条和牛奶的小汉堡的孩子们的膳食选项不仅是高卡路里的选择，而且它有一半的反式脂肪，36克糖。以及近1,400毫克的钠。这里真的没有什么会健康！
