营养师最喜欢的5披萨链命令
四个卫生专家在多米诺州和其他四个国家披萨连锁店中分享他们的顶级挑选。
披萨订单 在大流行期间也得到了蓬勃发展，特别是对风靡全国的连锁餐馆。随着周围的经典餐这么多的炒作，我们想确保你的订购健康比萨选项 为您和您的家人，这就是为什么我们呼吁健康专家权衡英寸
下面，你会看到三个营养师和Domino的一个营养学教授的，状元以及他们的首选，在其他四个心爱的国家比萨连锁店 从最好到排名绝对最好的 选项。然后，一定要退房19最佳健康的冷冻比萨馅饼（和11至从来不买）。
Domino的太平洋素食
镍钛帕特尔，MS，RD，和营养是当今智能的创始人推荐得到来自达美太平洋素食比萨饼。
“蔬菜是非常重要的，包括在每一餐，并让他们在比萨能满足比萨饼渴求没有过量进食的安慰片之上，”她说。 “蔬菜的一个比萨饼是比一个普通奶酪片更加充盈，并希望从暴饮暴食阻止你。” （有关的：3个令人惊讶的警告标志你吃太多）
但是，如果你不想为了什么离开特产菜单，Kelli McGrane.，RD的免费食品追踪应用失去它！，有一个最喜欢的客户订单。
“我去到顺序是中等薄皮披萨番茄酱，奶酪光量，优质的鸡肉，烤红辣椒，和菠萝。我也会为了一个经典的田园沙拉上侧额外的蔬菜和纤维， “ 她说。
McGrane选择采用的光量的奶酪削减一半以及剃刮的每切片饱和脂肪的量关30个卡路里。
“为了使比萨更平衡，我始终确保至少有一个蔬菜，并尝试包括蛋白质的来源。我选择优质鸡，我尽量避免加工的红肉，像香肠和腊肠，可能的情况下，”她补充道。
Marco的花园比萨
德布穆雷，在健康科学和专业的俄亥俄大学学院教学的教授，他说，在马可的最佳选择是花园比萨，这是堆放着蘑菇，黑橄榄，洋葱，西红柿切片，三马可的签名奶酪以及羊奶。
“没有惊喜，但我会鼓励订购中小规模的比萨饼以蔬菜为主的浇头，”她说。 “饱和脂肪和钠含量显着地比食肉同行更好”。
爸爸墨菲的花园素食
帕特尔说要齐齐花园素食crustless选项，不过，默里说薄家庭规模的比萨饼也是一个不错的选择。该crustless比萨饼是爸爸墨菲典型友好 选项，给你所有你喜欢的配料，从你最喜欢的披萨订单没有地壳和个人托盘服务。相比之下，crustless花园素食者的一个服务只售110个卡路里和4克碳水化合物。
棒约翰的鸡肉和蔬菜比萨
无论McGrane和阿曼达Blechman，RD，CDN，喜欢棒约翰的鸡肉和蔬菜比萨。
“棒约翰是一个去到我，而我在大学里让我的营养程度，因为它是在附近，快速，低成本的一个全职学生的预算，” Blechman说。 “鸡和蔬菜比萨是一个坚实的选择，因为包括除蔬菜蛋白质源，你在的美味地壳，酱和奶酪顶部添加更多的营养和平衡。”有关的： （在棒约翰的最佳和最差菜单项）
必胜客手抛素食情人的比萨
最后，最健康的比萨，你可以从一个国家的比萨连锁店得到一个是必胜客的自己的素食爱好者的比萨饼手抛壳。
“这一束的赢家是披萨小屋，”帕特尔说。 比较让我惊讶。 我绝不会猜到披萨小屋。 它的蔬菜切片在卡路里和饱和脂肪中的含量低下......钠比较[其他]比较了很多。“
麦格伦还赞赏，虽然披萨不提供任何肉，但它仍然提供每小时蛋白质的大量蛋白质。
“除了用蔬菜包装，我喜欢它没有加工的肉类，但仍然提供5克蛋白质，”她说。
现在你知道哪个披萨选择是最好的，退房 美国中的不健康比萨饼排名！
