友好的顶级交换
对于健康意识的食者，对这个联合没有什么特别友好的。早餐是一个肮脏的脂肪和精致的碳水化合物，很少有1,000卡路里的选择，而午餐和晚餐是由一个大型三明治，沙拉和鸡肉烹调的名单。友好的确实提供了565卡路里的菜单，但仍然是我们对友谊的最好的事情是它有良好的侧面。
吃这个
烤鸡乳房汉堡用莴苣，蕃茄，鳄梨
不是那个！
柑橘烤鸡肉三明治
没有友好的夹层落在800卡路里下的夹层。相反，利用您自己的汉堡选项，并用这些瘦身和健康的成分制作您的膳食。烤鸡通常是一个合理的三明治填料，但友好的有一种方法可以使任何智能声音夹心拼盘成脂肪，钠和卡路里的堵塞会议。掌控您的膳食，左侧，并收回您的健康。
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