Quiznos最佳和最糟糕的三明治

就像旅行家一样看你的父母,一些Quiznos的三明治可以让你到营养灾难的濒临边缘。


美国Quiznos第二大亚三明治店提供了许多雄厚的探索Sammys,其中包含海鲜,拉猪肉和牛排,尤其是敬酒尤其令人满意 - 除非您瞥一眼营养信息。为了帮助您享受舒适,不会弄乱你的减肥 疯狂卡路里的成功,我们发现了萨米商店的最佳和最坏的情况。

吃这个!

普通土耳其Lite.

卡路里

490

胖的

9 G.

饱满的

2 G.

反式脂肪

0 G.

1,960毫克

碳水化合物

76 G.

蛋白质

31 G.

不是那个!

常规意大利肉丸子

卡路里

1,110

胖的

59 G.

饱和脂肪

20 G.

反式脂肪

0.5克

2,580毫克

碳水化合物

86 G.

蛋白质

62 G.

Quiznos提供了许多膳食鱼雷:乳房,土耳其培根鳄梨酱和无辜的蜂蜜芥末品种,以900多卡路里响起。但它是意大利肉丸三明治,配有双马苏里拉和马里诺拉酱,将最快地沉入营养目标。这相当于吃两只大型Mac!最好的选择是普通的土耳其leite,它配有蔬菜和香醋(原始正宗东北潜艇三明治的主食)。它在较少的肉丸子点的较少的一半以上,是菜单上最精简的选择。如果您发现自己对意大利肉丸的无法控制的渴望,则在剧集中狂欢女高音 反而。

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图片:马丁好 /shutterstock.com.


Categories: 餐馆
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