keto charcuterie拼盘你会想要自己

整个一周准备一次和牙齿。


一个Charcuterie拼盘,AKA选择了肉类,奶酪,水果,泡菜和面包,是一个可靠的党派最爱。但是你有没有想过让自己的撒谎为自己传播并将其留在冰箱里,在本周内轻松撒尿?它的超级易于组装,您可以完全定制它的喜好。然后用塑料包装紧紧地包裹在冰箱里存放在一周内轻松进入。

制作A.keto. Charcuterie拼盘发出了很大的意义,因为奶酪和肉类都允许高脂肪,低碳水化合物饮食。所有你需要做的是消除伴随他们的典型饼干和面包。嘎吱嘎吱的坚果,种子,猪肉,或帕尔马克罗斯克罗米斯队都是你的keto charcuterie情况的绝佳选择。

如果您想将酱汁添加到您的传播中,请选择用松果,油和奶酪制成的Pesto。它与马苏里拉奶酪相搭配。寻找甜蜜的东西?涂上一些螺母,用香料混合,酮批准的糖(如甜叶菊)和蛋清,然后放入烤箱中以酥脆。

服务4-6

原料

8盎司咸衣
8盎司新鲜的马苏里拉
6盎司萨拉米香肠
6盎司Prosciutto.
巴马薯片
泡菜
橄榄
核桃或山核桃
南瓜子
罗勒叶,用于装饰(可选)

如何制作它

  1. 组装木板,托盘或板上的所有成分。使用较小的船只用于保持像橄榄或核桃一样分开的成分。配上奶酪刀。

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