2015年美国最差的汉堡
称之为汉堡反弹：麦当劳，“数十亿美元和数十亿美元”上周宣布，由于销售额下降和竞争增加，它将在全球范围内收到超过700个地点。
客户现在想要更健康，休闲用餐选择，如Chipotle或Lyfe厨房。 Quarter Pounder的房屋每隔季度都是迷人的 - 即使他们最近制造了进步，以提供低卡路里的选择。
汉堡包做得恰到好处并不是一个可怕的营养选择。搭配一些生菜和番茄，番茄酱和芥末，以及一个相对小的面包，它是一种高蛋白的款式，不应该包装过多的脂肪。
速度升起的链摇棚，一体，掌握了这个配方，没有选项超过1,000卡路里。但其他连锁店仍然可以像2004年那样取代他们的汉堡。在我们的最新年度报告中，我们的编辑吃这个，不是那样！ 杂志研究了最受欢迎的餐厅，为汉堡提供服务，并分级每一个。在2015年美国最差的汉堡中获得了一个大写字母 - 享受我们的吃这个，不是那样！ 建议相对更健康的选择。 （然后保持腹部和紧张的记录时间 - 与这些必不可少的7最佳减肥的食物！）
最糟糕的快餐汉堡
Hardee和Carl的Jr.½LB.加厚伯斯·埃尔暗黑破坏神
1,380卡路里，92克脂肪（31克饱和脂肪），3,830毫克钠，84克碳水化合物
这是脂肪和等同于： 3整大Mac！
Hardee和Carl的Jr.以无耻的热量方式对他们所放置在热灯下的一切中的无耻的热量方法，这可能是一些足以找到另一个东西的原因。需要更多的动机？这个汉堡以魔鬼命名！他们的许多产品都破坏了危险的1,000卡路里的障碍;但这艘Bunbuster拥有整天卡路里的75％，并且尽可能多的脂肪作为十几种炸玉米饼钟软牛肉炸玉米饼。谨防。
相反！
⅓磅低碳水化合物加厚堡
470卡路里，36克脂肪（13克饱和脂肪），1,170毫克钠，9克碳水化合物
（从“厚”到薄：缩短速度 - 快速 - 与这些必不可少的14种方法在14天内失去腹部！）
最糟糕的坐下的汉堡
红宝石星期二的portabella脆皮洋葱椒盐脆饼乳酪汉堡
1,659卡路里，95克脂肪（N / A饱和脂肪），3,086钠，130g碳水化合物
这是碳水化合物等同于： 霰弹枪10片奇迹面包！
自我们上次以来吃这个，不是那样！ 报告，红宝石星期二的抛弃他们的“巨大汉堡”，在DQ等六个常规汉堡。但他们仍然提供该国最糟糕的坐下的汉堡，添加了健康的portabella蘑菇，然后堆积在清爽的洋葱秸秆和chipotle mayo上，并用盐渍的椒盐卷饼作为一个小圆面包。
相反！
土耳其汉堡包装
584卡路里，28克脂肪，1,395钠，45克碳水化合物
最胖的汉堡
丹尼的双重芝士汉堡
1,120卡路里，67克脂肪（32克饱和脂肪，4克反脂肪），2,150钠，49克碳水化合物
这是跨脂肪等同物： 8岁的JRS。累了！
上周的FDA终于搬到了禁止跨越式，认为他们“不公认为安全” - 为什么？因为它们一旦它们在身体内部转动稳定，所以他们在那里堵塞你的动脉，包括你大脑中的动脉。请记住，下次你坐下在丹尼的。这汉堡有2天的物超所值的东西，可疑荣誉与下面的汉堡国王三重鲸。
相反！
用生菜，西红柿和洋葱在全麦面包上建造自己的汉堡素食帕蒂
374卡路里，4克脂肪，839毫克钠，59克碳水化合物
并烧掉上面的每一个高级餐厅 - 一周内融入10磅的脂肪！ - 我们全新的减肥计划，7天平腹茶饮和清洁！！
咸汉堡
牛排'摇晃的7×7牛排堡
1,330卡路里，98克脂肪（45克饱和脂肪，3.5克反脂肪），4,490钠，34克碳水化合物
这是等同于： 12份POP秘密乡间爆发玉米花！
只有在连锁链中午睡的午夜的“整个夜晚”菜单 - 因为在日光下吃这种怪物将太可耻，所以7×7甚至被描述为食物;他们称之为“挑战”。牛排'n摇晃粉碎7块牛排和7片美国奶酪成一磅的角果，漂浮的跨脂肪恐怖（通常以7.77美元的价格出售）。你必须梦想或醉酒，以认为这个营销噱头是个好主意。
相反！
没有！去睡觉！夜间禁食-AKA关闭厨房的早期可能会帮助您减轻更大的重量，即使您在全天内吃更多的食物，也根据期刊的研究细胞新陈代谢。但如果不知何故，你发现自己在牛排里摇晃于凌晨2点，绝对需要汉堡，得到双牛排堡与奶酪
440卡路里，25克脂肪（11克饱和脂肪，1g反式脂肪），590克钠，31克碳水化合物
并填满，但不要填写：使用这些吃这个，不是那样！-受到推崇的10个每日习惯爆炸腹部脂肪！！
麦当劳最糟糕的汉堡
培根和奶酪牛腩第三磅汉堡
810卡路里，41克脂肪（18克饱和脂肪，2g反式脂肪），2,060钠，65克碳水化合物
这是等同于： 68 rold金椒盐脆饼！
尽管有位置关闭，但讽刺是，麦当劳近年来试图清理其法案，消除了从石油中消除了反式脂肪，减少了卡路里炸弹的数量，并添加了酸奶的健康选择，沙拉甚至羽衣甘蓝。汉堡，链条是与这个名单上的凝球人相比的最不令人反感之一，但它们对大多数美国人来说它们仍然是最便宜和最简单的选择，使他们成为经济适用选项的危险供应商会让你成为胖的。这款培根和奶酪是一个贵重的例子。经典的大型Mac或McDouble将填满300-450的卡路里。
相反！
麦当劳
380卡路里，17克脂肪（8克饱和脂肪，1g反式脂肪），840毫克钠，34克碳水化合物
汉堡王的最糟糕的汉堡
汉堡王三重妓女三明治配奶酪和梅奥
1,160卡路里，75克脂肪（27克饱和脂肪，4g反式脂肪），1,050毫克钠，50克碳水化合物
这是脂肪等同于： 10份Edy的香草冰淇淋！
这个三重鲸鱼是三重麻烦。你可以删除2个馅饼，仍然看起来比你需要的热量。事实上，它比你应该在两天内吃更多的反式脂肪只会增加侮辱伤害。如果您错过了烤肉味，我们更喜欢烤鸡肉三明治 - 或培根芝士汉堡豪华。更多关于哪些快餐最爱让您发胖，不要错过2015年美国最糟糕的购物中心食物！！
相反！
培根芝士汉堡豪华豪华
290卡路里，14克脂肪（6克饱和脂肪，0.5反式脂肪），720毫克钠，26克碳水化合物
国家展览会最糟糕的汉堡
旋转木马食品奥海奥汉堡
估计：3,047卡路里，212克脂肪（64克饱和脂肪，0.2g反式脂肪），2,179钠，226g碳水化合物
这是卡路里相当的： 57奥利奥饼干一次吃了！
在吃这个，不是那样！，我们是健康的咸味和甜美的大粉丝，如黑巧克力和爆米花，或花生m + ms。但留给旋转木马食物 - 其畅销商品是Krispy Kreme汉堡 - 为奥利奥击球手煎炸，并配上培根。 Mashup今年早些时候袭击了佛罗里达州博览会。 “疯狂的是，人们越多想要尝试，”凯洛尔的共同主人告诉坦帕湾时间。你必须疯狂吃一个。虽然没有官方营养数据可用，但我们通过成分统计计数成分来估计它。即使我们以某种方式高估了，比如，这是1,000卡路里，这仍然是这个名单上的最高卡路里的汉堡。认为自己警告，并用这些其他人武装8种应该有警告标签的食物！！
相反！
玉米狗
280卡路里，18克脂肪（6克饱和脂肪），755毫克钠，20克碳水化合物
最糟糕的滑块
辣椒的大口咬伤
1,560卡路里，83克脂肪（25克饱和脂肪，2g反式脂肪），4,520钠，144g碳水化合物
这是卡路里相当的： 4个麦当劳的麦克风，都在一块板上！
不是那个矛盾：大口咬伤？这四个迷你汉堡配上烟熏培根，美国奶酪，炒洋葱和房屋制作的牧场，比许多智利的常规汉堡包包装更多的卡路里。这没有小差异。
相反！
用蔬菜制作自己的双层汉堡
从360卡路里开始，26克脂肪（14克饱和脂肪，2g反式脂肪），840g钠，1g碳水化合物
美国最糟糕的连锁汉堡
Wayback Burgers三重三汉堡
1,780卡路里，108克脂肪（42克饱和脂肪），700毫克钠，30克碳水化合物
这是脂肪等同于： 10 Krispy Kreme釉面甜甜圈！
这是一件事，如果这是一个噱头，只是为了NAB标题，但该连锁店自豪地拥有其营销和网站的三重三重前端和中心：9个汉堡馅饼，有9片美国奶酪，堆叠高。这一个会带你的方式，理想地向你订购它之前的时间，所以你可以越来越聪明。
相反！
费城汉堡单身
440卡路里，22克脂肪（8克饱和脂肪），970毫克钠，35克碳水化合物
一周内最多可融化10磅！
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图片：Instagram / @rubytuesday，佛罗里达州博览会，Instagram / @chilisphilippines
