你幸运的魅力麦片真的是什么
他们神奇地恶意。
普通工厂最近宣布宣布，他们释放了一个限量版全棉花糖版本的幸运魅力。期待这一点神奇四侠-Sized糖炸弹，我们想再看看目前货架上的内容。他们不是你长大的幸运魅力。从2005年开始，一般米尔斯开始慢慢移动全谷类 进入所有谷物，今天你会发现谷物中的全麦玉米，米饭，燕麦和小麦，如Trix，Cocoa Puffs，Reese的浮气和数脚轮。考虑到95％的美国人对整个谷物摄入量短暂，我们鼓掌普通米尔斯的努力，但不幸的是，这种举动很像在弯刀上粘贴一个小绷带。
考虑一下：用全谷物在折叠中，幸运的魅力现在每份包含2克纤维，而其他全谷物一般米尔斯谷物只有1克。通过比较，碎片小麦完全由全谷物小麦组成，它将6克纤维包装成每份服务。但是，幸运的魅力缺乏纤维，它在糖中弥补了每¼杯10克。孩子不太可能吃两次早餐时会吃两次，使整个糖负荷带到几乎是一个双重包裹的花生酱纹章包。谢谢你的改进，普通磨坊，但在我们签字之前你必须做得更好。
棉花糖
在谷物行业中，鲜艳的棉花糖碎片被称为“马格特。”我们有另一个名字：糖果。由于这些棉花糖的糖影响，您的孩子可以通过吃1杯谷物来满足美国心脏协会的增加的糖限度。从那样开始，可以让年轻的食物匆匆起伏，以便对火热致密，加载的食物进行快速糖匆忙和长期倾向。并不认为你豁免作为成人美洲的糖成瘾延伸到了一代差距。普通的美国人比推荐的限制达到4½倍，每年为每个人，女人和孩子加入每年132磅的总糖摄入量。
磷酸三钠
磷酸二钠有其批评者的份额，但其中大部分都在管道界。是的，添加剂是许多卫生间碗清洁剂中的关键成分，它已经采取了腐蚀性对金属管腐蚀性的热量。在食物中，磷酸三钠用于平衡酸度，并且其出现的中等量不太可能是危险的。也就是说，用相同的化学品填充谷物碗和卫生间碗的想法有些不舒服。 （说这是安全的最糟糕的早餐食品减肥。）
黄色5和6
普通的美国孩子每天消耗大约121毫克的人造食物染料。这是一个严重的问题。在这里列出的两种颜色。研究具有指定的黄色5和6作为行为问题，学习问题和儿童多动症的潜在原因。添加到血糖中的过山车风格的尖峰，难怪有540万美元的孩子被诊断出患有ADHD。底线：日常谷物如幸运魅力不保证学术失败，但它肯定不会提高成功的几率。
为了更好的建议（不包括厕所碗清洁剂），查看我们的报告最好的早餐谷物吃体重减轻。
