你必须尝试的新牛奶
告诉那些其他纸箱到Moo-ve！这是下一个击中乳制品部分的大型SIP。
从牛奶和豆浆到杏仁和香蕉牛奶（是的，真的是一件事），绝对没有超市货架上的谷物伴侣短缺。
就在你认为你是众所周知的时候，一个新的品种首次亮相：山羊牛奶。是的，这是对的，山羊奶不仅仅适用于奶酪。这些东西的纸箱和副产品正在缓慢但肯定会在全国杂货店突然出现 - 并具有充分的理由。
虽然牛奶和山羊的牛奶具有相似的营养型材，但后者含有比牛种类更少的乳糖，因此对胃的乳糖不容忍更容易，“Isabel Smith，注册营养师和创始人伊莎贝尔史密斯营养。 “对于一些人来说，这可能有助于减少牛奶在内的牛奶的最常见的副作用，腹胀 和拥堵，“她解释道。”加上，来自山羊奶的蛋白质对我们的身体更容易使用植物蛋白，因此它可能会援助肌肉修复和再生运动比乳制品更好牛奶替代品。“对于这个原因，补充公司裸体营养 决定生产由山羊乳清制成的蛋白质粉末，在牛奶中发现天然存在的蛋白质。
“我们从有不同程度的乳糖不容忍的人获得了很多问题。这导致我们寻找一种蛋白质，这些蛋白质具有基于牛奶的乳清浓缩物的所有营养益处，但在胃中更容易 - 而山羊牛奶是更容易的答案，“公司创始人Stephen Zieminski说。但这不仅仅是一个过敏的人的智能饮食：“虽然山羊的牛奶和牛奶非常相似，但山羊的牛奶含有更多的血压降低钙和亚油酸，”Zieminski解释道。已经显示亚油酸，提高血糖调节，减少体脂，帮助保持瘦体重，所以山羊牛奶和山羊的牛奶副产品可以是那些寻找的饮食添加减肥 或获得瘦肌肉质量。
吃这个！提示
希望进入趋势？山羊牛奶可以加入冰沙，谷物，咖啡，隔夜的麦片，或者你可以像传统的牛奶一样喝它。或者，您可以拿起一块山羊牛奶酸奶（我们建议粘在低糖普通品种）或尝试向您添加山羊蛋白粉锻炼后摇动。
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