2017年的100个不健康的食物
这些是今年最令人甜味，最富迟，最令人不健康的食物（和最喜欢的连锁店！）。
两个杂货店和连锁餐厅都挤满了不就是过多！在2017年的选择虽然吃点显然是不健康的（认为：塔科味的芯片和俗气早餐三明治），别人不知不觉穿着健康的光环，哄我们注重健康的人相信他们会帮助我们实现我们的平坦小腹的目标。
随着今年即将结束，我们已经围捕绝对最差食品上市销售，连锁菜单在2017年你应该避免在2018年有什么偷看，虽然你在它，一定要避免这75种不健康食品的星球。
1
QUESO的Chipotle
每大：460个卡路里，有33克脂肪（21克饱和脂肪，0.5克反式脂肪），800毫克钠17个碳水化合物（3克纤维，5g的糖），25克蛋白质
2
汉堡王鸡巴马三明治
570个卡路里，将25g脂肪（8克饱和脂肪0克反式脂肪），1340毫克钠57个碳水化合物（N / A纤维9克糖），32克蛋白质
3
汉堡王的Mac N”奇多
每5件：310个卡路里，13克脂肪（4.5克饱和脂肪，0克反式脂肪），37个碳水化合物克（0克纤维9克糖），9克蛋白质
4
莱的脆皮塔克芯片
每1盎司。：150个卡路里，将10g脂肪（1.5饱和脂肪，0克反式脂肪），160毫克钠，15g的碳水化合物（0克纤维1克糖），2克蛋白质
5
莱的一切百吉卷奶油芝士薯条
每1盎司。：150个卡路里，9个克脂肪（1.5饱和脂肪，0克反式脂肪），160毫克钠16个碳水化合物（0克纤维<1克糖），2克蛋白质
6
莱的油炸绿番茄薯片
每1盎司。：150个卡路里，将10g脂肪（1.5饱和脂肪，0克反式脂肪），170毫克钠，15g的碳水化合物（0克纤维1克糖），2克蛋白质
7
摇夏克香肠，鸡蛋N”奶酪
480个卡路里29克脂肪（12克饱和脂肪），1440毫克钠28克碳水化合物（3克纤维，7g的糖），28克蛋白质
8
摇夏克熏肉，鸡蛋N”奶酪
370个卡路里18克脂肪（8克饱和脂肪），1050毫克钠26克碳水化合物（3克纤维，5g的糖），24克蛋白质
9
哈根达斯TRIO咖啡香草巧克力
每1/2杯：280个卡路里，18克脂肪（13克饱和脂肪，1g的反式脂肪），55毫克钠23克碳水化合物（0克纤维22克糖），4克蛋白质
10
哈根达斯TRIO三重巧克力
每1/2杯：290个卡路里，18克脂肪（13克饱和脂肪，1g的反式脂肪），50毫克钠26克碳水化合物（1克纤维24克糖），4克蛋白质
11
哈根达斯TRIO香草巧克力黑莓
每1/2杯：280个卡路里，18克脂肪（13克饱和脂肪，1g的反式脂肪），50毫克钠24克碳水化合物（0克纤维22克糖），5克蛋白质
12
哈根达斯TRIO咸焦糖巧克力
每1/2杯：300个卡路里，20g的脂肪（13克饱和脂肪，1g的反式脂肪），80毫克钠23克碳水化合物（0克纤维22克糖），4克蛋白质
13
欧诺比萨饼店和烧烤小意大利
每单个饼图：1900卡路里131克脂肪（45克饱和脂肪0克反式脂肪），3410毫克钠，86个碳水化合物（5克纤维，第9克糖），82克蛋白质
14
这个旋涡的本杰里燕麦
每1/2杯：310个卡路里，20g的脂肪（10克饱和脂肪，0.5克反式脂肪），110毫克钠31个碳水化合物（<1个G光纤28克糖），4克蛋白质
15
本杰里松露乱哄哄
每1/2杯：340个卡路里24克脂肪（12克饱和脂肪，0克反式脂肪），135毫克钠28个碳水化合物（2克纤维24克糖），5克蛋白质
16
本杰里城市波旁
每1/2杯：300个卡路里17克脂肪（9克饱和脂肪，0克反式脂肪），70毫克钠33克碳水化合物（1克纤维，有27克糖），5克蛋白质
17
本和杰里品脱片Americone梦
每个酒吧：280个卡路里，19克脂肪（12克饱和脂肪，0克反式脂肪），70毫克钠29克碳水化合物（1克纤维25克糖），3克蛋白质
18
本和杰里品脱片巧克力软糖布朗尼
每个酒吧：250个卡路里16克脂肪（11克饱和脂肪，0克反式脂肪），60毫克钠27克碳水化合物（2克纤维22克糖），4克蛋白质
19
本和杰里品脱片巧克力饼干面团
每个酒吧：290个卡路里，19克脂肪（12克饱和脂肪，0克反式脂肪），35毫克钠31克碳水化合物（1克纤维24克糖），3克蛋白质
20
本和杰里品脱片香草花生酱杯
每个酒吧：300个卡路里，21克脂肪（13克饱和脂肪，0克反式脂肪），70毫克钠24克碳水化合物（2克纤维24克糖），5克蛋白质
21
红龙虾虾意大利细面条阿尔弗雷多
每全尺寸：1340个卡路里59克脂肪（24克饱和脂肪，2.5克反式脂肪），2410毫克钠和118个碳水化合物（8克纤维，5g的糖），80克蛋白质
22
Smartfood切达干酪和焦糖爆米花
的50g：260个卡路里，将15g脂肪（5克饱和脂肪，0.4克反式脂肪），260毫克钠31个碳水化合物（3克纤维，10g的糖），2克蛋白质
23
Hershey的金条
220个卡路里14克脂肪（7克饱和脂肪，0克反式脂肪），85毫克钠和22克碳水化合物（0克纤维，20g的糖），3克蛋白质
24
佳美M＆M的
每40克袋：190卡路里，7克脂肪（5克饱和脂肪，0g反式脂肪），60毫克钠，29克碳水化合物（0克纤维，26克糖），2g蛋白
25
Bob Evans Parmesan烤鸡
每个大尺寸：1,190卡路里，68克脂肪（34克饱和脂肪，2.5克反脂肪），3,630毫克钠，92g碳水化合物（6克纤维，10克糖），57g蛋白
26
Quaker隔夜燕麦，果园桃山核桃完美
准备好：340卡路里，9克脂肪（1.5克饱和脂肪，0克反脂肪），210毫克钠，55克碳水化合物（5克纤维，23克糖），10g蛋白
27
Quaker隔夜燕麦，蓝莓香蕉和香草幸福
准备好：290卡路里，5克脂肪（1克饱和脂肪，0g反式脂肪），220毫克钠，53g碳水化合物（5克纤维，19克糖），10g蛋白质
28
Quaker隔夜燕麦，葡萄干核桃和蜂蜜天堂
准备好：300卡路里，9克脂肪（1克饱和脂肪，0克反脂肪），150毫克钠，49g碳水化合物（5克纤维，16克糖），7克蛋白质
29
乐器隔夜燕麦，烤椰子和杏仁咬嚼
准备好：330卡路里，10克脂肪（3克饱和脂肪，0克反脂肪），220毫克钠，50克碳水化合物（6克纤维，18克糖），11g蛋白质
30
Totino的通心粉和奶酪用培根披萨卷
每6卷：200卡路里，7克脂肪（1.5克饱和脂肪，0克反脂肪），280毫克钠，29g碳水化合物（1克纤维，2克糖），6克蛋白质
31
Dunkin甜甜圈Mocha Oreos
每2张饼干：140卡路里，6克脂肪（2克饱和脂肪，0克反脂肪），90毫克钠，21g碳水化合物（1g纤维，13克糖），1g蛋白质
32
果冻甜甜圈矿石
每2张饼干：150卡路里，7克脂肪（2克饱和脂肪，0g反式脂肪），80毫克钠，21g碳水化合物（0克纤维，12克糖），<1g蛋白质
33
Mcalister的Deli Garlic草药烤牛肉三明治
750卡路里，36克脂肪（8克饱和脂肪，0g反式脂肪），1,170毫克钠，70克碳水化合物（6克纤维，13克糖），42克蛋白质
34
Quiznos Gyro Sub.
每12英寸子：1,330卡路里，68克脂肪（34克饱和脂肪，0克反脂肪），3,550毫克钠，126g碳水化合物（7克纤维，12克糖），78克蛋白质
35
里斯的克里切尔
每14件：200卡路里，11克脂肪（6克饱和脂肪，0克反脂肪），95毫克钠，24克碳水化合物（2克纤维，17克糖），4克蛋白质
36
hershey的饼干'n'cree runchers
每12件：150卡路里，7克脂肪（4克饱和脂肪，0克反脂肪），115毫克钠，21g碳水化合物（1g纤维，13克糖），2g蛋白
37
黑巧克力刺
每2张饼干：250卡路里，12克脂肪（7克饱和脂肪，0克反脂肪），95毫克钠，34克碳水化合物（1克纤维，23克糖），2g蛋白
38
Pepperidge农舍稀薄和酥脆黑巧克力饼干饼干
每2张饼干：140卡路里，6克脂肪（4克饱和脂肪，0克反脂肪），130毫克钠，20g碳水化合物（1g纤维，9克糖），1g蛋白质
39
饼干桶通心粉和奶酪晚餐，锋利的白色切达乳酪
每3.5盎司。：310卡路里，10克脂肪（5克饱和脂肪，0g反式脂肪），810毫克钠，41g碳水化合物（1g纤维，3克糖），13g蛋白
40
Cracker Barrel Cheddar Havarti Macaroni和奶酪晚餐
每3.5盎司。：310卡路里，10克脂肪（5克饱和脂肪，0克反脂肪），820毫克钠，41g碳水化合物（1g纤维，3g糖），13g蛋白质
41
饼干桶通心粉和奶酪晚餐，锋利的切达乳酪和培根
每3.5盎司。：310卡路里，11克脂肪（5克饱和脂肪，0克反脂肪），860毫克钠，40克碳水化合物（1g纤维，3克糖），14克蛋白质
42
蜷缩的房子Prime Rib提示晚餐
580卡路里，24克脂肪（8克饱和脂肪，1.5克反脂肪）2,100毫克钠，57克碳水化合物（3克纤维，6克糖），32克蛋白质
43
天才肉桂桃饼干冰淇淋
每½杯：230卡路里，10克脂肪（6克饱和脂肪，0克反脂肪），70毫克钠，30克碳水化合物（0克纤维，27克糖），4克蛋白质
44
天才花生酱软糖索贝
每½杯：310卡路里，15克脂肪（3.5克饱和脂肪，0g反式脂肪），160毫克钠，37g碳水化合物（2g纤维，31克糖），6g蛋白
45
Talenti Vanilla Chai Gelato
每½杯：190卡路里，10克脂肪（6克饱和脂肪，0g反式脂肪），50毫克钠，24克碳水化合物（0克纤维，24克糖），4克蛋白质
46
Talenti香草蓝莓碎冰蛋白
每½杯：210卡路里，9克脂肪（6克饱和脂肪，0g反式脂肪），50毫克钠，27g碳水化合物（0克纤维，25克糖），4g蛋白
47
Lipton Mango冰茶
每个瓶子：100卡路里，0克脂肪，220毫克钠，25克碳水化合物（0克纤维，25克糖），0克蛋白质
48
肉桂卵石鹅卵石谷物
每¼杯：120卡路里，1克脂肪（1克饱和脂肪，0g反式脂肪），180毫克钠，26克碳水化合物（0克纤维，10克糖），1g蛋白质
49
Taco Bell Double Chalupa
600卡路里，35克脂肪（8克饱和脂肪，0.5g反式脂肪），1,010毫克钠，50g碳水化合物（6克纤维，5克糖），21g蛋白
50
斯奈德的烈性奶酪脆皮烤饼干烤箱
每1盎司。：130个卡路里，5g的脂肪（1克饱和脂肪，0克反式脂肪），260毫克钠，18个碳水化合物（<1克纤维，将2克糖），2克蛋白质
51
斯奈德的Wholey芝士焗脆饼干轻度切达
每1盎司。：130个卡路里，5g的脂肪（1克饱和脂肪，0克反式脂肪），270毫克钠，18个碳水化合物（<1克纤维，将2克糖），2克蛋白质
52
麦当劳微微鳄梨与工匠烤鸡
在工匠卷：550个卡路里，20g的脂肪（7克饱和脂肪0克反式脂肪），1320毫克钠49个碳水化合物（4克纤维12克糖），43克蛋白质
53
麦当劳的甜蜜烧烤培根用100％纯牛肉¼磅帕蒂
在工匠卷：750个卡路里38克脂肪（15克饱和脂肪，1.5克反式脂肪），1400毫克钠和62个碳水化合物（4克纤维18克糖），40克蛋白质
54
奥利奥蛋
180个卡路里，将10g脂肪（5克饱和脂肪，0克反式脂肪），35毫克钠21克碳水化合物（0克纤维，20g的糖），2克蛋白质
55
蓝兔曲奇“N霜兔宝宝零食
150个卡路里，将8g脂肪（5克饱和脂肪，0克反式脂肪），80毫克钠，18克碳水化合物（0克纤维12克糖），2克蛋白质
56
百事可乐咸焦糖
PER 20盎司。瓶子：170个卡路里0克脂肪，105毫克钠45个碳水化合物（0克纤维，有44克糖），0克蛋白质
57
麦院长香肠，芝士酿土豆煎饼
每1片（106克）：290个卡路里，18克脂肪（7克饱和脂肪0克反式脂肪），890毫克钠21个碳水化合物（3克纤维，5g的糖），9克蛋白质
58
詹姆士狄恩肉类情人酿土豆煎饼
每1片（106克）：270个卡路里17克脂肪（6克饱和脂肪0克反式脂肪），800毫克钠和22个碳水化合物（3克纤维，5g的糖），9克蛋白质
59
Jimmy Dean Bacon＆Veggies填充了哈希棕色
每1片（106克）：270个卡路里16克脂肪（6克饱和脂肪，0克反式脂肪），720毫克钠和22个碳水化合物（3克纤维，5g的糖），9克蛋白质
60
酸味补丁的孩子热带
每16个：150个卡路里0克脂肪，35毫克钠和36个碳水化合物（0克纤维31克糖），0克蛋白质
61
雪碧樱桃
每12盎司：120个卡路里0克脂肪，65毫克钠33个碳水化合物（0克纤维，有33克糖），0克蛋白质
62
OUI通过优诺椰子
每5盎司容器：170个卡路里，将8g脂肪（5克饱和脂肪，0克反式脂肪），75毫克钠18克碳水化合物（0克纤维，15g的糖），5克蛋白质
63
努萨配合椰子杏仁巧克力
每5.5盎司浴缸：270个卡路里，将15g脂肪（9克饱和脂肪，0克反式脂肪），75毫克钠28克碳水化合物（2克纤维，有28克糖），8克蛋白质
64
努萨配合香蕉巧克力花生
每5.5盎司浴缸：270个卡路里13克脂肪（7克饱和脂肪，0克反式脂肪），90毫克钠28克碳水化合物（1克纤维24克糖），9克蛋白质
65
努萨配合蜂蜜杏仁蔓越莓
每5.5盎司浴缸：250个卡路里11克脂肪（6克饱和脂肪，0克反式脂肪），115毫克钠29个碳水化合物（1克纤维21克糖），10克蛋白质
66
激浪Kickstart的树莓柑桔
每12盎司：60个卡路里0克脂肪，130毫克钠16个碳水化合物（15克糖），0克蛋白质
[slidetitle NUM = “67”]安妮春的亚洲主菜芝麻黄豆面[/ slidetitle]
[nutrinfo黑色]每餐
：280个卡路里，7g的脂肪（1克饱和脂肪0克反式脂肪），570毫克钠和52个碳水化合物（6克纤维18克糖），3克蛋白质68
安妮春的红咖喱亚洲主菜
每餐：390个卡路里14克脂肪（8克饱和脂肪0克反式脂肪），660毫克钠和58个碳水化合物（6克纤维，将8g糖），7克蛋白质
69
安妮春的绿咖喱亚洲主菜
每餐：370个卡路里，9克脂肪（5克饱和脂肪0克反式脂肪），660毫克钠和62个碳水化合物（7克纤维，5g的糖），9克蛋白质
70
肌肉牛奶杏仁曲奇蛋白棒
每栏（64 G）：250个卡路里，9个克脂肪（4克饱和脂肪，0克反式脂肪），160毫克钠28个碳水化合物（7克纤维，10g的糖，10g的糖醇），20克蛋白质
71
肌肉牛奶饼干N”奶油蛋白棒
每栏（50克）：180个卡路里，5g的脂肪（3克饱和脂肪，0克反式脂肪），200毫克钠23个碳水化合物（8克纤维7克糖，6克糖醇），15克蛋白质
72
肌肉牛奶咸焦糖蛋白棒
每栏（64 G）：240个卡路里，7g的脂肪（4克饱和脂肪，0克反式脂肪），180毫克钠29个碳水化合物（7克纤维9克糖10克糖醇），20克蛋白质
73
莱的经典BLT薯片
每1盎司。：160个卡路里，将10g脂肪（1.5克饱和脂肪，0克反式脂肪），150毫克钠，15g的碳水化合物（1克纤维，1g的糖），2克蛋白质
74
多力多滋紧缩坚果纳乔奶酪
每1/2杯：210个卡路里12克脂肪（2.5克饱和脂肪，0克反式脂肪），260毫克钠21个碳水化合物（<1个G光纤<1克糖），4克蛋白质
75
多力多滋紧缩坚果酷牧场
每1/2杯：210个卡路里12克脂肪（2克饱和脂肪，0克反式脂肪），250毫克钠21个碳水化合物（2克纤维1克糖），4克蛋白质
76
TGI星期五Mac和奶酪汉堡
1390个卡路里，87克脂肪（35克饱和脂肪，1.5克反式脂肪），3770毫克钠和110个碳水化合物（3克纤维，76克糖），46克蛋白质
77
士力架花生酱保鲜盒
每2个酒吧：190卡路里，9克脂肪（5克饱和脂肪，0g反式脂肪），85毫克钠，26克碳水化合物（1克纤维，20克糖），3g蛋白
78
甜蜜的热量
每1.4盎司。：160卡路里，2克脂肪（1.5克饱和脂肪，0g反式脂肪），10毫克钠，37克碳水化合物（0克纤维，30克糖），0克蛋白质
79
星爆甜蜜的热量
每2盎司。：240卡路里，5克脂肪（4.5克饱和脂肪，0克反脂肪），0毫克钠，49g碳水化合物（0克纤维，33克糖），0克蛋白质
80
巧克力花生酱Cheerios
每¼杯：120卡路里，4克脂肪（1克饱和脂肪，0g反式脂肪），190毫克钠，21克碳水化合物（2g纤维，8克糖），3g蛋白
81
凯洛格的巧克力磨砂薄片
每¼杯：120卡路里，1克脂肪（1克饱和脂肪，0g反式脂肪），160毫克钠，26克碳水化合物（0克纤维，12克糖），1g蛋白质
82
Pepperidge农场黑暗巧克力海盐米兰曲奇饼
每3个饼干：160卡路里，8克脂肪（4克饱和脂肪，0g反式脂肪），130毫克钠，21g碳水化合物（<1g纤维，10g糖），2g蛋白
83
水牛翼cheez-它饼干
每30克：150卡路里，8克脂肪（1.5克饱和脂肪，0克反脂肪），230毫克钠，18克碳水化合物（<1g纤维，0克糖），3g蛋白
84
饼干黄油奥利奥斯
140卡路里，7克脂肪（2克饱和脂肪，0g反式脂肪），85毫克钠，20g碳水化合物（0g纤维，10g糖），1g蛋白
85
吃聪明的热带石灰沙拉炒
每满沙拉：230卡路里，7克脂肪（2.5克饱和脂肪，0克反脂肪），270毫克钠，41g碳水化合物（4克纤维，26克糖），4克蛋白质
86
吃智能覆盆子açaí沙拉炒
每满沙拉：200卡路里，7克脂肪（0.5克饱和脂肪，0克反脂肪），220毫克钠，31克碳水化合物（6克纤维，20克糖），5克蛋白质
87
HI-CHEW酸棒
每1包（7件）：140卡路里，3克脂肪（1.5克饱和脂肪，0克反脂肪），0毫克钠，27g碳水化合物（0克纤维，23克糖），<1g蛋白质
88
o这很好！西兰花切达汤
每1杯：200卡路里，11克脂肪（6克饱和脂肪，0克反脂肪），930毫克钠，17克碳水化合物（2克纤维，7克糖），9克蛋白质
89
o这很好！烤土豆汤
每1杯：170卡路里，11克脂肪（7克饱和脂肪，0克反脂肪），750毫克钠，13克碳水化合物（2克纤维，2克糖），5克蛋白质
90
罗素斯托弗罗斯路吠叫
每5件：230卡路里，13克脂肪（8克饱和脂肪，0g反式脂肪），45毫克钠，24克碳水化合物（1克纤维，22克糖），3g蛋白
91
Trolli酸性带懒惰
每5件：90卡路里，0克脂肪（0克饱和脂肪，0克反脂肪），30毫克钠，22克碳水化合物（0克纤维，13克糖），1g蛋白
92
里斯的脆脆的饼干大杯
每个包装：380卡路里，21克脂肪（8克饱和脂肪，0克反脂肪），270毫克钠，44g碳水化合物（3克纤维，38克糖），8克蛋白质
93
尼斯杯面条非常蔬菜
每个容器：330卡路里，11克脂肪（5克饱和脂肪，0克反脂肪），1,070毫克钠，49g碳水化合物（3克纤维，7克糖），8克蛋白质
94
Stouffer的适合厨房甜美和烟熏烧烤
每餐：490卡路里，16克脂肪（7克饱和脂肪，0g反式脂肪），950毫克钠，56g碳水化合物（9克纤维，16克糖），30g蛋白质
95
Stouffer的适合厨房甜＆辣肉丸
每餐：380卡路里，8克脂肪（2.5克饱和脂肪，0克反脂肪），760毫克钠，56g碳水化合物（5克纤维，17克糖），23g蛋白
96
Stouffer的适合厨房波旁牛排
每餐：410卡路里，13克脂肪（4克饱和脂肪，0克反脂肪），890毫克钠，48g碳水化合物（4克纤维，29克糖），27克蛋白质
97
ihop toffee苹果芝士蛋糕酿的法式吐司
880卡路里，40克脂肪（17克饱和脂肪，0.5克反脂肪），990毫克钠，115克碳水化合物（3克纤维，67克糖），17克蛋白质
98
百事可乐
每20盎司。：260卡路里，0克脂肪，85毫克钠，69克碳水化合物（69克糖），0克蛋白质
99
可口可乐零糖
每16盎司。：0卡路里，0克脂肪，55毫克钠，0g碳水化合物（0克糖），0 g蛋白
100
水晶百事可乐
每20盎司。：250卡路里，0克脂肪，90毫克钠，69克碳水化合物（69克糖），0克蛋白质
