Good Lifestyle

你今年有多少次发动过驾驶？您有多少次有意识地决定您在拾取的内容？

不幸的是，在过去的一年里，我们最喜欢的快餐关节设法设法突然出现前所未有的汉堡和野兔，而不是美国农业部建议一整天的糖。下面，我们已经推出了2017年最糟糕的最严重的快餐灾害最严重的最糟糕。我们希望你继续避免这些饭，以及这些在地球上的不健康食物 在新的一年。

汉堡王设法重塑Mac和奶酪，最终的舒适食品，进入便携式零食，这可能比原来更糟糕。弗拉米尔的热致密粉碎的食物，用炎性植物油和1,170毫克钠涂抹，是危险的膨胀。

请记住，当您的社交媒体饲料被星巴克的棉花糖果色，闪闪发光的闪光 - 顶部的独角兽Frapp？我们怎么忘记。这件野蛮人只提供有限的时间，因为没有多少喜欢差不多60克糖！

虽然Quiznos'Tzatziki-spiked陀螺锭子填充有新鲜的蔬菜和纯量的蛋白质，选择12英寸，你将在一个坐着的1,300卡路里摄取超过1,300卡路里！对于那些在2017年渴望希腊主题的人，选择6英寸的次级或在苗条的小面包上订购它。

没有人在一个大蒜结处停止。这就是为什么帕帕约翰的俗气曲折特别危险。沉迷于三个，你会看着足够的卡路里被认为是一顿饭。

它在蓬松的马铃薯面包上供应，香肠是彻底调味的，它有鸡蛋 - 所以什么都不爱？这个早餐三明治 将增加近500卡路里和一个挂墙的29克脂肪到你的盘子，一个饭菜，我们可以没有。

当然，它的手纺与香草柔软的服务和怀旧的肉桂多士谷物谷物，但是你有没有注意到这种摇动中的糖量？如果你认为独角兽Frapp是坏的，BK通过洒在这个饮料中的几乎双倍甜美的东西的几乎双倍的两倍掉了几乎两倍。更不用说，乳白色的灾难以某种方式设法包装半克动脉堵塞的反式脂肪。

作为拇指的健康规则，应以所有费用避免以其名称引用怪物的任何东西。跳棋培根和奶酪堆汉堡包装，疯狂的脂肪量，包括FDA禁止的反式脂肪。如果这不足以阻止您订购这款可怕的三明治，那么2000毫克的钠可能。

将它留给炸玉米饼钟以叠加额外的牛肉堆积高，用脂肪纤维蛋白，如切达干酪，纳米奶酪酱，酸奶油。它变得更糟：这些丰富的成分都是巨人的炸玉米饼壳。这个选择显然是放弃的。

我们完全理解兴奋：没有什么尖叫不仅仅是南瓜风味的一切。但是这种环形的处理包装在按钮破坏量的卡路里，糖和脂肪量，蛋白质和纤维量可忽略不计。您可以早餐做得更好。

只有两个面包曲折在250卡路里和12克脂肪中包装，让你的肚子隆隆声并要求更多。有更好的方法来满足你的甜食;试试其中任何一个减肥甜点。

麦当劳带回了这款烧烤扇最受欢迎的需求，但对于我们的健康意识的美食家，这个选择更好地留下了无序的。乍一看，MCRIB的营养不是该清单中最糟糕的，而是其成分 - 例如炎症大豆，焦糖颜色和山梨酸钾 - 认为这是一个明确的禁止。

渴望那种经典的饼干和奶油味？你应该去的最后一件事是这个dq暴雪。甜蜜，巧克力享受奶牛最喜欢的饼干，含有令人难以置信的糖和反式脂肪。

虽然这种可可釉甜甜圈比Dunin甜甜圈的南瓜更热，但由于糖和脂肪计数以及其看似无穷无尽的成​​分列表，Krispy Kreme的疗法变得坚硬。如果您在复古甜甜圈店，必须沉迷于卡比的戒指，我们建议使用190卡路里的糖甜甜圈，令人印象深刻的九克糖，以及三克蛋白质。

不要被这份早餐相对较低的碳水化合物计数和高蛋白质含量;白色城堡废墟这种华夫饼干，含有胆固醇升高的饱和脂肪。如果你经常醒来这位'智慧，你肯定不会见证你的腰部融化。

当奶酪渴望击中时，请务必避免放置披萨小屋订单。 Margherita Cheesy的一条薄片咬在229卡路里的披萨包，近五克饱和脂肪。并相信我们，一个切片太小而无法饱足，你最终会达到秒和三分之一。

Arby的设法通过将它放入一本丰盛的白人面包来进一步肥胖。这种鸡肉Parm再现堆叠含咸辣香肠，这严重升起了三明治的钠计数。

在这里吃了这一点，不是那个！，任何带有反式脂肪和更多钠的东西比FDA每天建议都会得到一个坏的。所以即使你能找到一种方法可以将大约600卡路里分配到晚餐，你最好放弃这个粘糊糊的水牛鸡肉融化。

一杯果味柠檬水如何隐藏六克脂肪，你可能会问？这种糖炸弹被联合的签名香草释放（Chick-Fil-a被描述为“一种美味的，乳制品，用古老的香草品味，”）和草莓酱。也许Chick-fil-a 应该坚持制作鸡肉三明治。

堆放了第三磅婴儿背肋骨并在浓郁的酱汁中握住，难怪为什么这三明治渗透超过一千卡路里和57克脂肪。 更不用说，这种快餐怪物钠计数看起来更像是你的孙子诞生的诞生比合理的营养。

蓬松的比og crunchwrap至高无上，这个墨西哥ish膳食塞满了牛肉，纳米奶酪，莴苣，番茄和酸奶油，证明了野生钠，脂肪和卡路里的数量。 如果你真的想“活着MAS”，那就拿起其中一些 地球上最健康的食物 反而。