窄身对乔氏新素食香蕉面包

这可能是素食主义者,但它是健康的?


人们去很疯狂的香蕉面包 - B-A-N-A-N-A-S。甜,嫩饼是早午餐的超级巨星,他们光芒耀眼,当谈到时间健康的甜点,如果你有一展身手 - 收藏 - 你可能永远致力于它。这一切都抛开,尽可能把香蕉面包听起来营养前进,这是一个艰巨的任务找到一个面包,不会违背你的健康的生活方式。贸易商乔,谁给我们带来各种健康治疗的,只是下降了素食主义者香蕉面包 而我们在这里打破它是否值得切片。

再仔细看营养

每服:210个卡路里,9克脂肪(0.5克饱和脂肪),125毫克钠,30g的碳水化合物(1克纤维17克糖),2克蛋白质

服用TJ版的经典面包咬之前,这里会发生什么。它有一个甜蜜的香蕉核桃味,质地致密,核桃​​件高居榜首。当然,没有乳制品或 在酝酿中。所述面包条配有8片 - 或份量 - 且每个服务将花费你210个卡路里的热量和9克脂肪。

我们问萨曼莎Cassetty,MS,RD,以深入了解,新增加的营养标签。 “这是一个错误的认为该标签要求,如素食主义者,是一个产品的健康性的良好指标。在配料表显示快速浏览一下,这个面包与强化小麦粉,这是说精白面粉的另一种方式进行。此外,13克添加糖,这绝对是在类甜品“。

这没有什么好奇怪的许多食谱和商店买来的香蕉坚果面包都属于这一类的空热量。如果你选择这个香蕉面包或他人添加到你的饮食偶尔没关系,过,只要你知道这是不被认为是健康的治疗。

活一点,内疚免费

“有在用心享受甜点不时无妨,但各地的甜点我最好的建议是挥霍的东西,是完全值得的,在你的书。这是否是这个香蕉面包,蛋糕,还是其他什么东西是你的电话,” Cassetty添加。这个坏小子的偶尔片,不会左右你健康饮食,但是从家里选择了一个健康的香蕉面包配方可能是你最好的选择放纵更多的内疚免费。


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