Good Lifestyle

在节日周围期待着很多，就像庆祝亲人，在舒适的毛衣天气中旋转，并沉迷于南瓜和薄荷味。但为什么我们从未与健康联系过庆祝或放纵？是的，您仍然可以节日，为您的健康做出聪明的决策。进入假日精神的最有趣方式？啜饮健康 - ade的新假日欢呼kombucha。

我们完全得到了一年中的时间假日饼干，放纵的待遇，丰盛的饭菜， 和更多假期派对 比你能算。毕竟，一年中最美妙的时光只会到来，嗯，每年一次。然而，正注意我们喂养的款式应该是我们全年练习的东西，而不是我们推迟到1月份，所以为什么不开始在假日桌上？

首先，kombucha是什么？

kombucha 绝对是您最近浮现过漂浮的流行语之一，或者您可能在Foodie和Wellness账户上遍布Instagram。对于肉眼，脱脂饮料看起来很像某种苏打水/酒精杂交，但康全既不是苏打也不是鸡尾酒。然而，它是碳酸饮料，它确实含有少量的酒精（大多数品牌都有低于0.5％的ABV 所以他们仍然可以在货架上销售非酒精饮料）。基本上，'Booch就像你所爱的其他饮料一样美味，但是额外的奖金：一个服务对你的肠道非常有利于。

Kombucha的健康益处是什么？

根据Grace Derocha.，注册营养师，认证糖尿病教育家，并在密歇根州的蓝色横向蓝盾的认证健康教练，因为kombucha是一种发酵的茶，由Scoby制作，Aka共生培养细菌和酵母，饮料与健康的益生菌，加抗氧化剂和抗氧化剂多酚。 “[益生菌]帮助你控制有害细菌，同时增加了某些维生素和矿物质的生产，例如维生素K，B12，B5和生物素，”她说。 “因此，益生菌可以改善消化健康，减少炎症，促进免疫力，在某些情况下，甚至可以帮助减肥。”

最新的健康 - Ade Kombucha Flavor非常适合假期

有一系列的品牌和Booch的口味可供选择，但如果您希望为您的庆祝啜饮添加更健康的扭曲，您将想尝试健康 - Ade的假日欢呼限量限制-Wented kombucha。它字面上包括一切快乐和明亮。季节性啤酒不仅适合您，而且该品牌将姜，丁香，多香水和巧克力统一，进入原有的基准配方。最终结果？将假日味道与新的一年结合起来，更健康地决议。早期开始的所有原因，对吧？

康复假日干杯肯定肯定在假日季节提供有限的时间。瓶子和案件可供选择健康ade网站，您还可以搜索网站的商店，携带您附近的品牌。