14个蛋白质酒吧比窃笑更糟糕
这些看似健康的零食包装更多的卡路里，糖，或碳水化合物而不是心爱的糖果酒吧！
当我们许多人没有时间坐一顿饭时，我们经常达到蛋白质酒吧来平息我们咆哮的肚子。抓住这个便携式的小吃似乎可能比咬到糖果吧更好的举动，这通常不是。
无数蛋白质棒出来只是伪装的糖和Carb-Laden卡路里炸弹。而且许多人并不少于窃笑吧。事实上，巧克力涂层的花生疗法吹嘘250卡路里，碳水化合物33克，27克糖 - 一个营养面板非常相似，如果不是更好，那么许多看似健康的酒吧就在那里。
所以检查哪些蛋白质杆比下面的烟丝更糟糕，然后抓住其中一个每一个目标的16个最佳营养酒吧 反而。
1
PowerBar Cookie面团
230卡路里，3克脂肪（0克饱和脂肪），220毫克钠，46g碳水化合物（2克纤维，29克糖），8克蛋白质
2
Met-Rx大100超级饼干咬嚼
420卡路里，14克脂肪（6克饱和脂肪），320毫克钠，42克碳水化合物（3g纤维，26克糖），32克蛋白质
3
动力栏巧克力果仁巧克力
330卡路里，9克脂肪（4.5克饱和脂肪），180毫克钠，40克碳水化合物（5克纤维，27克糖），30克蛋白质
4
Clif蓝莓脆
250卡路里，5克脂肪（0.5克饱和脂肪），180毫克钠，44g碳水化合物（4克纤维，22克糖），9克蛋白质
5
动力禁止巧克力
220卡路里，3克脂肪（1克饱和脂肪），200毫克钠，45克碳水化合物（3克纤维，26克糖），9克蛋白质
6
Met-RX大100脆苹果派
400卡路里，10克脂肪（5克饱和脂肪），390毫克钠，48g碳水化合物（2克纤维，29克糖），31克蛋白质
7
PowerBar香草脆
230卡路里，3.5克脂肪（0.5克饱和脂肪），200毫克钠，46g碳水化合物（2克纤维，26克糖），8克蛋白质
8
Met-Rx大100花生酱椒盐脆饼
410卡路里，12克脂肪（5克饱和脂肪），600毫克钠，47g碳水化合物（3克纤维，28克糖），30克蛋白质
9
Clif Berry石榴嘉
250卡路里，4.5克脂肪（0.5克饱和脂肪），160毫克钠，45克碳水化合物（4克纤维，22克糖），9克蛋白质
10
PowerBar花生酱
230卡路里，4克脂肪（0.5克饱和脂肪），200毫克钠，44g碳水化合物（2克纤维，26克糖），10g蛋白质
11
Met-RX大100巧克力芯片饼干面团
380卡路里，5克脂肪（2克饱和脂肪），150毫克钠，50克碳水化合物（2克纤维，25克糖），28克蛋白质
12
动力栏巧克力花生酱
230卡路里，3.5克脂肪（1克饱和脂肪），200毫克钠，44g碳水化合物（2克纤维，27克糖），9克蛋白质
13
Propar ofterberber blast.
360卡路里，16克脂肪（1.5克饱和脂肪），25毫克钠，51g碳水化合物（5克纤维，26克糖），8克蛋白质
14
Met-Rx大100巧克力焦糖椰子
400卡路里，10克脂肪（8克饱和脂肪），330毫克钠，46克碳水化合物（2克纤维，32克糖），30克蛋白质
