Trader Joe的花椰菜Gnocchi味道太好了健康
这款花椰菜Gnocchi的藏袋在您的冰箱中为快速健康的意大利晚宴。
菜花 在健康食品世界上有一个很大的时刻。 Juice Press将十字架蔬菜推出到所有冰沙，包括蓝魔法，几个月前作为一个低糖选项，奥普拉将其注入o，这很好！冷冻比萨饼。
现在，Trader Joe通过将富含纤维的素食融入Gnocchi来进入花椰菜游戏。你听说过正确的。意大利饺子，传统上用土豆泥，面粉和鸡蛋制成，正在通过花椰菜营养升级。用75％的花椰菜，木薯面粉和土豆淀粉制成。 Trader Joe的Cauliflower Gnocchi也没有乳制品或鸡蛋，这是完美的无麸质和纯素食友好的膳食。
您可以在炉灶锅中准备它或将它们核成微波炉，然后将其顶部意大利面酱您的选择，在几分钟内准备好真正的意大利晚餐。或者，保持简单，撒上一些新鲜磨碎的巴马干酪和切碎的新鲜欧芹。你可以抓住一个12盎司包 花椰菜Gnocchi2.69美元 今天的TJ。以下是如何与另一个商店购买的Gnocchi品牌进行比较：
Trader Joe的Cauliflower Gnocchi
每1杯服务：140卡路里，3克脂肪（0.5克饱和脂肪）460毫克钠，22克碳水化合物（6克纤维，> 1g糖），2g蛋白质
对于一杯这么美味的Gnocchi，你将只得到三克脂肪，并且在许多包装的Gnocchi和意大利面上不易找到6克纤维。
De Cecco Potato Gnocchi
每1杯服务：240卡路里，0.5克脂肪（0克饱和脂肪），620毫克钠，55克碳水化合物（3克纤维，1克糖），5克蛋白质
与TJ的Gnocchi不同，De Cecco的迷你马铃薯Gnocchi将花费100杯服务的额外100卡路里。此外，您只需3克纤维和过高的52碳碳水化合物。
