植物胡萝卜蛋糕冰沙
用超级食物和植物的蛋白质包装你的冰沙，真正健康的早餐。
你可以想到这一点植物为基础 冰沙作为一片胡萝卜蛋糕的健康替代品。胡萝卜是一种美味的意外的方式，可以在冰沙上提升营养。它们加入天然甜味并含有生物素（B-复合维生素），钾和β胡萝卜素。鹰嘴豆是另一个加载项，这似乎是非正统的，但最大化你的冰沙的营养。它们是植物基蛋白质的多功能和实惠的来源，并确保您感到全身。大麻牛奶提供了一种完全适合胡萝卜蛋糕的奶油和疯狂。大麻种子含有高质量的蛋白质，脂肪和必需脂肪酸。
要圆出胡萝卜蛋糕味道，请添加Neufchâtel奶酪（胖胖的奶油芝士）或者如果您想制作食谱素食者，丹妮素食奶油芝士替代物达雅亚。
制作1个大或2个小冰沙
原料
1/4杯去皮和精细磨碎的胡萝卜（约2个小胡萝卜）
1/4杯罐装鹰嘴豆，排水并冲洗
1个冷冻香蕉，闯入块
1杯太平洋食品不加糖大麻原厂植物饮料
1 TBSPNeufchâtel奶酪
1/2 TBSP亚麻籽
1/8 TSP造型肉桂
1/8 TSP地面姜
1/16 TSP新鲜磨碎的肉豆蔻
1/8 TSP香草提取物
如何制作它
- 将所有成分组合在搅拌机中。融合在低温，然后在高温下完成1至2分钟，直到平滑。
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