Good Lifestyle

在这些奇怪的时刻，我们已经习惯了杂货购物可能是危险的想法，带来了拾取的风险新冠肺炎 隐藏在每个架子上。但随着商店的许多人预防措施 为了减少危险，我们已经更好地减轻了我们的风险，并更加舒适地前往商店为新鲜农产品或晚餐成分。

但即使是那些正在仔细仔细的美国人也可能忽略一个关键错误，这可以显着增加他们对冠状病毒的暴露。这不是您购买的杂货类型或您去的特定商店。相反，你最大的杂货店购物就是去“储存跳跃” - 在您的购物郊游中的几家商店，而不是坚持一个商店。

为什么？好吧，一件事，它的数学：你访问的每一件商店都是第一次访问购物的风险。其次，一些最风险的购物部分正在进入和退出商店（当您触摸门把手或与众多其他人排队等待时），特别是当您在收银员签出时。

“收银员现货仍然是最危险的，因为每位客户都通过这个区域并在那里站立一段时间，而杂货正在击败柜台，”布朗顿布朗，加州大学的流行病学家滨江，告诉CNN.。

即使结账时没有行，您仍然与如果在一天中不多客户，您仍然与已接触的收银员进行互动。如果有一条线，你直接呼吸潜在感染的其他人的空气。您访问的每一个商店都会乘以这些风险。

根据这一点最新的CDC指导，Covid-19从一个人到另一个人比它更容易蔓延从触摸表面或物体。虽然研究发现病毒的残余可以粘在表面上几个小时甚至几天，“Covid-19被认为主要通过亲自与人的密切联系方式传播”。 “可以通过触摸具有病毒的表面或物体然后触摸自己的嘴，鼻子，或可能是他们的眼睛[但这]不被认为是主要的方式病毒传播。“

因此，这意味着您最大的危险，而杂货店购物则在结账柜台。在一个商店中花费更多时间可能意味着您正在与更多的产品进行交互并触摸更多的表面，但如果它只是一个结账体验（或者更好但是一个自助结账体验），您将减少与之相比的风险如果您访问多个商店，并将自己放在多行的位置。

潜在更危险的是访问多个商店的效果可能会在您的解析上。

社会疏远，面膜穿着，手动消毒以及我们在过去几周内必须练习的所有其他习惯仍然需要很多关注我们的部件，并且不会自然地对大多数人来说。保持这些Covid安全行为需要焦点和努力。随着大量的研究表明，我们的焦点储备随着时间的推移而耗尽 - 并且这些重点的损失可能导致事故。

作为本总结 美国心理学协会的相关研究使其变得越来越多的研究表明，抵制重复诱惑的研究表明采取了精神收费。一些专家将意志力作用到可能从过度使用中疲劳的肌肉。“

虽然APA文章指出，例如吃沙拉代替汉堡或抵制浪潮冲浪网上的冲动，但您可以轻松地包括各种社会疏远习惯，要求我们的决心。然后我们挖掘储备越多，从一家商店到另一个商店，另一个商店，我们就越有可能开始让事情滑倒。

而不是储存冲浪，从一个地方到下一个地方，排出你的将多次发出能力并打开自己的广泛风险，仔细选择你的使命并保持限制。

“[毕竟，他不是时候做冲动购物的时间，”如此六月曼科伊，M.D。，西北医学副教授，向AARP解释。 “让你的名单和海洋一样进入：降落伞，做你的事，降落伞。”

在外出外出时，有些有用的建议，知道这是冠心病后坐在餐馆中最危险的地方。