11最健康的食品2020
四个营养师分享了他们最喜欢的小吃,饭菜和膳食和调味品。
最大的健康食品没有短缺杂货店,但随着这么多的新产品全年击中货架,很容易错过美味的新发现。幸运的是你,我们最喜欢的一些卫生专家 一直密切关注最新的健康食品进入现场,他们已经有几个收藏夹。
下面,您将在2019年底以来,您发现最健康的新食品中最健康的新食品,其中四个注册营养师崇拜。在您准备使用这些优点的购物清单后,请务必阅读21最佳健康的烹饪黑客。
侦察员与庭院草本植物的金枪鱼金枪鱼
“这座生鱼片级野生金枪鱼在太平洋西北地区负责任地采购,并含有味道。这是一种坚实的选择,适用于储备稳定的海鲜,这是可持续地利用我们的海洋来源的。”
- Maya Feller,Ms,Rd,Brooklyn的CDNMaya Feller Nutrition.
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威士忌热辣
“每份奶酪和10克蛋白质制成的威士忌。为任何菜肴添加辣嘎吱嘎嘎和营养的好方法!”
- Dalina Soto,Rd和Creator@ your.latina.nutritionist.
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梦幻剧:巧克力狮子
“这些完美尺寸的冷冻污水是理想的晚餐晚餐。百分之百的植物,素食主义者,无麸质和大豆 - 在冷冻过道中很难进入。这些成分是超简单的酒吧含量小于五克糖。我最喜欢的是巧克力狮子,它是超级奶油和完全美味的。“
- 悉尼绿色,女士,rd
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Banza植物的Mac
“没有做奶酪?没问题!你不再觉得你错过了这一点基于植物的MAC 这也比传统的Mac和奶酪包装更多的蛋白质和纤维。什么也很酷的是,素食奶酪是用蔬菜制成的蔬菜,如甘薯和南瓜 - 一个胜利,赢得营养部。“(相关:13升级您的Mac和奶酪的美味方法。)
- Maggie Michalczyk,Rdn,Creator曾经在南瓜上
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Spero向日葵奶油奶酪
“这些基于植物的奶油奶酪是由向日葵种子制成的,使其经济实惠且比基于坚果的乳制品更可持续。只有六种真正的食品成分,它们是美味的乳制品替代品。他们还包装益生菌和营养素。“
- 留下者
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燕麦燕麦
“这是一个非乳制品酸奶,是一款超级满足的零食或对任何早餐常规的补充!燕麦特有浓郁的奶油质地,就像燕麦酸的燕麦,我喜欢!加上,它使用真正的水果果酱来创造美味和平衡味道 - 不是太馅饼,不要太甜蜜。“
- Soto.
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Truemade Foods BBQ酱
“传统的BBQ酱汁每份可以具有12克糖,这等于两汤匙酱中的三个糖包!Truemade Foods BBQ Seuces含有零克添加糖从Helternut南瓜,胡萝卜和日期那样从整个食品成分中寻找甜味。这是一个你可以感觉良好的酱汁。“
- 绿色
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88亩西南姜黄敷料
“用简单的成分制作,包括西瓜种子和香料,这些乳脂状,种子的敷料可以作为浸渍酱或腌料加倍,并且是美味和无螺母。”
- Michalczyk.
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Cinnamon Lil Bucks谷物脆脆的超级面套
“这些发芽的荞麦零食是糖,无麸质,脆脆,和美味的超级食品选择,适用于顶部酸奶,燕麦片,冰沙等。这些豆芽[荞麦]种子填充抗氧化剂,易于消化。”
- 留下者
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雕刻草皮牛肉和素食汉堡
“我认为我们都同意美国的需要多吃更多的植物。Applegate Farms通过在一个馅饼中加入有机草喂食牛肉,通过1/3杯蔬菜加入1/3杯蔬菜。这种组合也适用于地球的健康作为我们的健康!“
- 绿色
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莉莉的巧克力薄荷烤芯片
“我最喜欢的是一名正在考虑他们添加的糖摄入的人。这些不含糖巧克力芯片对于假期(和全年)非常适合。它们与甜叶菊一起加糖,并使用真实,无麸质 成分,每份含量小于1克糖。“
- 留下者
有关更多,请务必退房 根据营养商的说法,你不应该吃的19个快餐物品 。