这种维生素包装的水果将很快回到杂货店
只有一个超过150%的维生素C的每日价值。
维生素C包装在一起炎症 - 战斗抗氧化剂 这有助于减少身体的有害自由基,同时支撑免疫系统。我们许多人都知道橘子被包装在抗病毒的维生素中,但其他人可能不会在超市中的其他柑橘类水果中占据吹嘘甚至更多的东西。
维生素C的每日推荐值是90毫克,每毫克国立卫生研究院。虽然有一些不同的水果有很多的果实,但是在今年的杂货店中可能没有看到一家 - 但它将在2021年1月返回。介绍:Sumo Citrus Fruit。
只有一个Sumo Citrus. 除了三克纤维之外,还提供了163%的日常的维生素C.很快,今年的果实收获将在全国各地的超市提供,该公司最近宣布。 (有关的:现在吃7个最健康的食物。)
虽然它看起来像橙色,但相扑柑橘在围绕杆的顶部的结时是已知的。该果实在20世纪70年代首次在日本种植,是柚子,海军和普通话橘子的混合动力。它是无籽,多汁但不凌乱,易剥,味道很甜蜜。加利福尼亚州的农场从12月份的水果生长,从1月到4月的商店里,它只能提供。
当然,还有其他水果和蔬菜含有高浓度的维生素C,专家表示,吃这些整个食物比拿补充剂。吃富含草莓的饮食,红甜椒,牛奶甘蓝,煮熟的白菜,当然,相扑柑橘是一种让你的免疫系统提升的好方法。它甚至已被证明有助于减少呼吸道感染,哈佛健康说, 和covid-19是一种呼吸系统疾病。
当我们等待购买高度预期的水果时,这里有9免疫增强鸡尾酒包装维生素和抗氧化剂 让我们度过假期。
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