Costco现在销售了这只健康鸡的巨大袋
获得10美元以上！
Costco. 这一直忙着这个春天释放（并带来）几个新产品到其仓库。还有另一个项目添加到列表中，当然是Costco的独家的 大包。
Alpha Foods的脆皮Chik'n馅饼可在其他三款杂货店提供。仓库链的版本包括9.99美元的10馅饼，您现在可以在全国范围内储备。这些基于植物的肉饼由大豆和小麦制成，它们是包装 用蛋白质。 （有关的：根据营养学家的说法，您应该始终避免Costco食品）
哈佛健康 建议至少10％的每日卡路里来自蛋白质，或者你应该每公斤体重吃约0.8克蛋白质。对于一个50岁的女性，重量约为140磅，不锻炼，这是约53克蛋白质。
一个chik'n patty包含170卡路里，20克碳水化合物，13克蛋白质，6克脂肪，2克纤维，1克糖，和200毫克钠。 将它与一个面包（就像这一个来自Costco 用8克蛋白质），你的Chik'n Patty转变为植物的高蛋白质膳食。如果您是上面提到的女性，这为您提供了近40％的每日推荐蛋白质。
你应该吃更多植物的食物吗？
肉食植物的肉类蛋白质的选项，如在Costco的Chik'n馅饼上，截至较晚的价格呈指数级增长。始终如一地表明，饮食较少的肉类导致较小的发展健康问题的风险较小高胆固醇那心脏病，癌症， 和更多的。吃的肉可能听起来很令人生畏，但有点漫长的路。
“你不必去土耳其。相反，尝试放松肉食。每周一天考虑肉食，”专家梅奥诊所 说。 “如果你不喜欢没有肉的一整天的想法，请从每周开始几次无肉宴会。”
有关在您当地仓库的更多东西，这是5件商品Costco正在返回食品庭。并获得关于Costco的所有最新消息（以及在仓库中删除的物品）每天向您的电子邮件收件箱提供权限，注册我们的通讯！
