李淑仪刚刚分享究竟如何，她失去了17磅，2个月
名厨主棚重量只需几个简单的变化她的日常工作。
名厨桑德拉李 一直的使命来获得钳工健康 在2021年，和她的执着得到了回报。在新的Instagram后，星透露，她流下了17磅，在短短的两个月内，她的小费减肥 是非常容易跟随。
阅读发现李某究竟是如何下降的英镑，和谁已经抛弃一些检疫斤多名人，退房查宁·塔图姆说，他是一个“完全新的人”流行减肥后。
她憋足了她的锻炼。
在全黑的衣服看上去蛮健康，李某打开了有关如何优先日常锻炼 已在她的外观和感觉方面的主要区别。
在标题为她的进步图片李透露，她现在10,000和20,000的步长之间的每日服用，以帮助保持体重。在她的饮食方面，李明博一直未不拘于任何具体的计划;相反，她认为她的进步，健康饮食的组合和间歇性斋戒。
欲了解更多关于自己喜欢的明星是如何保持健康，凡妮莎哈金斯刚刚分享了她强烈的对接锻炼。
她使她在健身房锻炼的乐趣。
Lee还没有让恶劣天气阻止了她在她的追求更好的健康。在发布到Instagram的她在一月中的照片，李先生说，有一个技巧，一直让她坚持自己的目标一步 当她在健身房：看的发作朋友们 在跑步机上。
“我只是通过在跑步机上20分钟得到保持在170我的心脏速率和时间飞过感谢瑞秋罗斯菲比钱德勒乔伊和莫妮卡（谁顺便说一下，我最喜欢的）！感谢上帝的朋友，他们”已经得到了甚至当你打破了汗水你回来了！”
她踢东西了与清洗。
到助推她的减肥 努力之后的30磅体重的增加，李重建从地上爬起来她的饮食和运动习惯。
李透露，她的计划，她拉开序幕2020年圣诞节当天，包括了“非常少的碳水化合物，”大量的蔬菜，一些水果（包括浆果，香蕉和西瓜）发酵食品，鸡蛋，肉汤低钠，和大量的咖啡，茶和“很多水。“
她切出酒精。
在吃饭的李某的方式的最大变化是从她的饮食中除去酒精 完全。她踢掉了teetotaling作为她的圣诞节清洗的一部分，仍无酒精走强 近一个月。
“到目前为止，我还没有25天了鸡尾酒圣cow-干一月是一个整体的东西 - ！尤其是我。”她自己标题的照片在健身房与她的侄子，承认尽管她减肥的感觉“所以，这么慢，”她急切地坚持自己的计划。 “我会坚持到底，但唉！”她告诉她的追随者。
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