10个专家批准的杂货购物尖端更快的Covid传播

现在是时候让你的商店访问的快速，安全地给出了新的高度传染性的变种。

在世界各地检测到冠状病毒的几种新变化，据CDC称。一个叫做B.1.1.7的一个变异现在在美国，似乎比其他变体更快，更容易蔓延。如果它继续传播科学家认为它会，在房子外面旅行 - 如去杂货店 - 必须变得甚至风险，比流行病在流行期间更加压力。

当然，有很多在线的和路边杂货购物服务可用，但大多数人仍然喜欢商店。 “让我们面对它，我们大多数人都没有抓住100％的在线购物，”说Anita Kanti.，经过认证的生活教练和作者表现得勇敢。对于某些而言，交付费用和提示的成本可能是一个问题。对于其他人来说，他们更愿意挑选自己的食物和必要物品。

如果是您，这里有一些专家提示，以便在新的高度传染性Covid-19菌群中尽可能快速安全地访问杂货店。而且更多，确保阅读一位维生素医生正在敦促每个人现在采取。

总是去同一商店。

Kanti说，通过前往您认识的杂货店来保持压力最低限度。当试图找到某种过道时，您不需要询问某些东西或在哪里会变得慌乱的员工。

此外，您还可以在客户服务柜台或杂货链的应用程序上获取商店地图，以便更熟悉当地的杂货店的过道。商店是AISLE411的应用程序，拥有13,000家商店的布局，也可以帮助您找到个别产品。

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按顺序写下您的购物清单。

“你想按照你要去购物的顺序创建你的购物清单，这样你就不会在寻找番茄酱的位置，”菲尔特，超市大师 谁一直是作者，演讲者和杂货店分析师超过25年。

像这样的规划很容易，并将为您节省这么多时间。有关您到底应该写下来的更多信息，这里是20个健康食品添加到Coronavirus杂货店列表中。

按类别组织列表。

将物品群体在一起而不是写下任何内心的东西。 “不要只是做一个购物清单，上面写着苹果，酒，冷冻比萨饼，和其他任何，但分类你的购物清单上的所有农产品物品放在一起，所有的冷冻食品物品放在一起，等等，” Lempert建议。

这样，你不会忘记获得列表底部的东西，可以更快，更高效地进行旅行。

另一个提示：“在列表的底部，绘制三条水平线 - 那些是脉冲物品，”Lempert说。这限制了你将在过道中的所有东西花费的时间。

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不要在“生产”部分中开始。

超市被安排了他们是有原因的方式，它并不是为了快速帮助你去购物杂货店。 “当你走进商店时，大部分时间，你要进入生产部门，这很棒，”Lempert说。 “这是通过设计，因为你得到了所有这些颜色，你都有那些香气。它让你心情更好。忘了它。现在不是时候做到这一点。”

相反，他建议将其留在店内的中心，了解了“你知道所需的罐子和盒子和罐头”。然后，去乳制品部分和冰箱过道，然后持续物品部分。 “产生让你慢下来，因为它是威利 - 尼利......如果你为其他一切购物，而且你一直非常严格地了解你正在做的事情，当你到达生产部门时，你就在那个心态上说'嘿，我想要一个苹果。'你明白并出去了。“

用这一点构建您的清单，您可以设置新的录制购物时间。如果您希望您的下一次旅行额外富有成效，那么6家已经提供Covid-19疫苗的杂货店。