科学说，你永远不会再吃的90年代零食
它可能带来了一波怀旧的浪潮，但这并不意味着它实际上适合你。
哦，'90年代。这是十年来确实如此和 一袋薯条。你最有可能被发现的时间击落一包加孔或迷你披萨叮咬 当您在便携式CD播放器上听音乐时。虽然你可能会立即闭上眼睛，但请记住第一次咬人的东西一个宇宙果仁巧克力 味道喜欢，你有没有想过哪些小吃真的是最糟糕的，健康的还是
想想它 - 20世纪90年代是刚刚的时间每个人 吃了加工食品 这是明亮的色彩和乐趣（又名人工）口味。甚至没有早餐是安全的。 （想想似乎更像甜点的谷物 和突破你最有可能开始你的早晨！）这只是一个很好的方式，说你正在吃糖的大量糖。当你的时候，你的怀旧可能会呼唤杂货购物 你发现自己徘徊在零食过道，凝视着你年轻时的零食，但有一个选择那么不是一个好主意，而且仍然不是。
那么'90年代零食你应该真的踢到穷村，永远不要再恢复你的饮食？ （虽然如果您享受此次旅行记忆道，请继续前进并查看这些15古典的美国甜点应该得到复出！）
斑马蛋糕
真的没有比午餐盒中的一包小黛比斑马蛋糕露出的感觉。一口和你在蓬松的奶油馅的黄色蛋糕上融为一体，这些黄色蛋糕被白色结冰和乳霜条纹覆盖。但是你可能没有意识到的是你才能进入你的身体。
这种小吃超过300卡路里，并装满了14克脂肪。它没有纤维，这意味着在吃这些时，你会再次饥饿不会太长纤维 是有助于食物是否会actuall.y让你完全满意。在加工食品中吃高饮食的主要缺点是它们通常缺乏纤维和其他有助于填补您的营养素。然后可以导致暴饮暴食 后来，你只需要消耗大量的空卡路里可以最终引起体重增加。
但这里的大罪魁祸首是糖量。
成分列表中的前两个项目是糖，然后是玉米糖浆。所以这零食的惊喜不应该真正出现甜蜜的东西超过30克。供参考，那是更多的 糖比你吃的话三 原装玻璃克里斯佩克雷梅甜甜圈。那些甜甜圈大于这些迷你蛋糕！重要的是要记住这一点美国心脏协会推荐 男性应该每天消耗不超过36克添加的糖，女性每天不应超过25克。所有这些添加的糖消耗都可以产生负副作用根据一项研究，包括重量增益，并加倍从心脏病死亡的风险美国医学协会杂志。
这个零食的另一个方面，使它真正危险？来自来的每个小包都有它的两种蛋糕。如果你对自己诚实，那么真的有一个非常苗条的机会，你能够吃一个并拯救其他蛋糕以后，因为他们相当小。能够做到这一点，或与朋友分享，然后肯定，可以沉迷于每一个，然后是。但是，在厨房里有这些加工的蛋糕始终不是最好的举动。对不起，但沉迷于你的年轻人的零食没有多少好处。
因此，斑马蛋糕可以获得最糟糕的90年代零食的标题，无论他们如何爱好。
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