根据RD的说法，Trader Joe的最糟糕的新夏季食物
它们是炎热的和时髦，但不是一种健康将会欣赏的方式。
夏天是在杂货店货架上弹出新的和令人兴奋的物品的炎热时间（与您的验证和真实相同最爱）。和心爱的杂货店链贸易商乔 本赛季一直忙着发布一堆乐趣和时尚的产品。
但是，并非所有这些新的杂货店好吃的东西都会检查健康的盒子，这就是为什么你应该在推动购物车之前三思而后行。以下是Trader Joe的不健康新的夏季产品，由托比·莫纳，MS，RD，CDN，FAND，A吃这个，不是那样！ 医学专家，屡获殊荣的营养专家，和华尔街日报 畅销书作者家庭免疫食谱。
而对于更多食品购物惠顾，请查看7现在最健康的食物。
闪闪发光的柠檬水
它可能是交易员乔的货架上最新饮料，但这不是营养冠军。 “虽然它只有70卡路里，但全部加入糖，高达17克！”阿米德尔说。
“你和柠檬切片的杯塞尔特策划或制作自己的柠檬水更好，所以你可以最好地控制添加的糖，”她建议。
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橘子奶油棒
这种怀旧的待遇 是你想要的一切，但冰淇淋卡车，但在乔伊的冰箱里右边。也就是说，它是杂货链中最糟糕的新夏季物品之一。 （幸运的是，有一个冰淇淋甜点吃这个 列表。）
一份（两个酒吧）有250卡路里，脂肪10克，6克饱和脂肪，40毫克钠，34克碳水化合物，32克糖，3克蛋白质。
“相当于接近6.5茶匙的砂糖”等同的糖含量“等同于糖粉。”考虑到这一点，只有一个酒吧。或者，“选择真正的冰淇淋勺，或用希腊酸奶和你最喜欢的水果制作自己的冰。”
智利柠檬蛋黄酱
Chili Lime是TJ的流行味道，因此杂货链的杂货并不奇怪一个新版本 在今年夏天享受（品牌建议将其放在面包，鱼炸玉米饼，新鲜玉米或在凉拌卷心菜上）。然而，它不是营养 - 密集......它充满了卡路里和脂肪。
一汤匙蛋黄酱有100卡路里，脂肪11克饱和脂肪，饱和脂肪，10毫克钠。 “虽然智利石灰味道可能使这个梅奥味道不比是常规版本，但它仍然是一大吨卡路里，”Amidor说。添加：“您可以选择更健康的调味品，如Hummus，Mustard或Mashed Avocado。”这些将有助于让您充分保留，同时在没有所有额外的情况下添加味道。
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迷你法国长方形宝石
Amidor说，这是一个野餐篮的完美补充是新的贸易商跳跃的商品之一。
“面包不是”坏“，但根据2020-2025美国人的饮食准则，大多数人在“白色”面包上过来，没有足够的全谷物。“
它是最好的离开这些 在法国 - 或者，艾哈姆 - TJ的冰箱过道和“选择贸易乔100％全麦面包，”Amidor说。
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