你应该吃的1件事
增加了奖金：它也可以帮助你减肥！
大新闻，SRiracha粉丝：用辣椒加上你的饭菜，不仅可以帮助减肥 而且还可以帮助你更长时间。
旨在解决这一发现，研究人员对485,000名研究参与者进行了体检，并分析了他们的饮食超过七年。在控制许多因素包括家庭病史，年龄，糖尿病和吸烟的因素之后，研究人员发现每周一次或两次消耗辣味食物的参与者，与那些避免品味的人相比，死亡风险降低了10％每周辛辣食物。和每周六次或七次出现热量的人有14％的死亡风险较低。在不饮酒的人中，辛辣食物消费和降低的死亡风险之间的相关性甚至更强大。辣椒素，给辣椒辣椒的成分代谢 - 根据最近的情况， - 可能感谢其寿命延长的物业BMJ. 学习。
“我们需要更多的证据，特别是从临床试验中，进一步验证这些调查结果，我们期待着从其他人口的数据看，”哈佛大学营养副教授卢琦博士卢琦博士表示一份声明。与此同时，继续添加一个短划线辣酱 到你的煎蛋卷或鞭打辣辣辣椒 - 它只能让你的健康和腰围受益。
